Зміст
Кавернозне тіло - це губчаста тканина, розташована в центральній і верхній частині пеніса, яка наповнюється кров'ю, коли вона прямостояча. Використовуючи вправу, широко відому як "jelq", можна ефективно збільшити розмір кавернозних тіл, збільшуючи тим самим розмір ерекції. Для досягнення результатів, jelqing вимагає трохи регулярного зобов'язання, але його наслідки, як правило, є постійними.
Інструкції
-
Покладіть вибрані мастила в руки і витріть їх, щоб підігріти їх.
-
Почніть з частково ерегованого статевого члена (також відомого як напівмовний), обережно не перевищуючи його. Джелінг не може бути виконаний ефективно на повністю еректірованном пенісі.
-
Нагрійте пеніс сперми, обернувши його теплим ганчіркою або злегка погладжуючи його протягом двох-трьох хвилин.
-
Покладіть великий палець однієї руки на нижню частину пеніса і використовуйте вказівний палець, щоб загорнути верхню частину, утворюючи знак "OK". Працюйте рукою повільно до кінця, стискаючи м'яко. Як тільки перша рука досягає голівки статевого члена, починається той самий процес з іншого боку.
-
Повторіть процес протягом приблизно п'яти хвилин або приблизно 100 jelqs. Як проходять тижні, ви можете збільшити до 200, 300 і, нарешті, 500 jelqs в день.
-
Нехай пеніс повернеться до свого млявого стану, коли він висихає. Якщо це можливо, цю процедуру потрібно робити щодня.
Як
- Ведіть щоденник, щоб записати результати. За шість-вісім тижнів зростання вже має відбутися.
Повідомлення
- Підігрів пеніса є ключовим. Завжди використовуйте достатню кількість мастила і не затягуйте. Можуть виникати синяки або зміна кольору.
Що вам потрібно
- Мастила, такі як дитяче масло або лосьйон
