Зміст
Танець живота, відомий особливо за те, що він є чуттєвим танцем, приносить безліч переваг його практикуючим, як тілу, так і розуму, впливаючи на пози, баланс і розвиток самоповаги. Незважаючи на те, що в 2001 році в Бразилії з'явився роман "O Clone", його практика в країні позначила його початок у 1950-х роках і об'єднала важливі імена в історії цього стародавнього мистецтва, такі як Zuleika Pinho, Lulu Sabongi, Shahar Radyny і Soraia Zaied. Дізнайтеся про історію цього танцю, придатного для всіх віків і біотипів, і його переваги.
Походження
Хоча немає точної інформації про дату і географічне розташування, де відбувся танець живота, ми знаємо, що його походження є східним. Через цю складність і відсутність надійних даних і записів з часом з'ясувалися численні інтерпретації, щоб пояснити його походження. Найбільш поширеним і найприйнятнішим є те, що танець народився в Єгипті, в релігійних ритуалах, де жінки танцювали, щоб шанувати богинь, відповідальну за існування. Хвильові рухи стегна були б своєрідним салютом до родючості, оскільки фокус народження і, отже, життя був би в утробі матері. Більш глибокі теорії говорять про те, що танці були б також підготовкою бути матір'ю, оскільки її практика зміцнює м'язи тазової області.
Назва
Оригінальна назва танцю живота - Racks el Sharqi, що означає арабський танець Сходу. За словами Шагразада Шахіда, палестинського піонера танцю живота в Бразилії, назва «танець зі сходу» означає місце, де сходить сонце і де жінка отримує свої енергії. Ми також можемо знати танець під назвою арабського східного танцю. Назва, що відноситься до живота, походить від перших перекладів французької та англійської мов - Danse du Ventre і Belly Dance, відповідно. Його культурна значущість дуже важлива, оскільки вона є частиною спадщини багатьох арабських країн, де танці передаються поколіннями.
Особливості
З часом і з його дифузією по всьому світу змінилися деякі характеристики танцю живота, особливо відмова від релігійного характеру.Хоча більшість переконань про походження танцю живота представляють його як ритуальний танець, сьогодні його практика дуже мало пов'язана зі священними діями. Інша функція минулого стосується вашого дослідження. За своїм походженням, танець, ймовірно, не був хореографічним і був би переданий через неформальне навчання. Сьогодні існує незліченна кількість шкіл, які пропонують танці в своїх класах, турбуючись про техніку і форму, гарантуючи статус художнього прояву. Крім того, їхня практика передбачає особливий одяг і часто такі предмети, як вуалі, мечі та палички.
Переваги
Поліпшення моторної координації, правильна постава, активізація кровообігу, гнучкість, баланс, стимулювання пам'яті та творчість - це деякі з переваг, які танці живота можуть принести, коли їх регулярно тренують. Крім того, його характерні рухи в животі допомагають зміцнювати м'язи живота і таза, і навіть допомагають органам травлення працювати краще і в таких проблемах, як запори. Чудова вправа для тіла і розуму!
