Зміст
Світ - це зайняте місце, і люди постійно намагаються дотримуватися своїх зобов'язань. Наявність дітей може зробити програмування ще складнішою: між футбольними іграми, балетом та іншими видами діяльності ви намагаєтеся залишатися з ними так довго, як вам потрібно, у будь-який час і в будь-якому місці. Здійснення щотижневого графіка полегшує життя. Тільки пам'ятайте, що ви пишете в тимчасовій шкалі не визначено. Виникають надзвичайні ситуації та зміни, і вам може знадобитися змінити розклад. Незважаючи на це, щотижневий графік полегшить життя.
Інструкції
-
Напишіть головний список важливих дій у вашому житті, у блокноті або на комп'ютері. Використовуйте матеріали, які ви звикли використовувати. Головний список складається з трьох менших списків:
-
Список усіх видів діяльності, в яких ви берете участь. Включайте кількості, дати та іншу необхідну інформацію. Якщо ви знаходитесь у класі танців, перелічуйте час і день класу, обов'язково додайте дати для розгляду або будь-які зустрічі, які група може мати.
-
Список днів і часу роботи.
-
Перелік важливих соціальних подій, занять, шкільних та робочих подій, які ви та ваша родина відвідуєте. Це події та речі, які ви знаєте, що вам потрібно зробити.
-
-
Створіть свій щоденний порядок денний в блокноті або на комп'ютері. Позначте назву сторінки як "понеділок". На початку кожного рядка і внизу сторінки перевірте розклади, починаючи з 06:00 ранку, до 05:00 наступного дня. Отримати інший аркуш паперу і повторити процес, але заголовок сторінки повинен бути "вівторок". Зробіть один аркуш на кожен день тижня. Якщо ви працюєте на ноутбуці після кожного дня, залиште порожню сторінку для переліку "речей робити".
-
Позначте назву аркуша як "речі, які потрібно зробити". Напишіть 10 рядків з цим заголовком.Я знаю, що ви могли б поставити більше ліній, але більшість людей планують багато речей за день. Якщо ви зберігаєте список обмеженим лише 10 пунктами, ви, швидше за все, завершите список почувати себе щасливим. Якщо ви помістіть 30 пунктів у список на день, немає ніякого способу це буде завершено, і ви можете відчувати себе більш напруженим і дезорганізованим. Вам потрібно буде надрукувати один з цих аркушів для кожного дня тижня.
-
Перенесіть всі дії у список у щоденні розклади. Якщо у вас є всі заходи, які ви повинні робити в щоденному графіку, додайте кілька речей, які ви хотіли б зробити.
-
Друкуйте щоденні розклади та списки. Якщо ви створили графіки на комп'ютері, роздрукуйте графіки і зшийте їх, щоб взяти з собою. Якщо ви запланували ноутбук, ви готові до використання.
-
Переконайтеся, що ви щодня оновили свій розклад, щоб нічого не пропустити.
Як
- Пам'ятайте, життя не визначено. Не хвилюйтеся, якщо ваш графік потрібно змінити, або ви не закінчите все, що знаходиться у вашому списку. Гнучкість може зберегти здоров'я.
Що вам потрібно
- Папір
- Ноутбук
- Комп'ютер або перо
- Степлер
