Зміст
Bunions викликані зростанням тканини або кістки в суглобі, де великий палець відповідає нозі. Ця кишеня може бути неймовірно м'якою і пом'якшити прилеглі ділянки в стопі, а також зігнути великий палець і змусити її на сусідній палець. Лікарі не в повній мірі розуміють точну причину бульонів, які ще називаються вальгусом, але вважають, що їх розвиток є поєднанням генетичного стану та невідповідної взуття, що ускладнює проблему. Хоча операція може повністю усунути цю деформацію, можна допомогти уповільнити або припинити її зростання і зняти багато симптомів.
Інструкції
-
Використовують ортопедичні дугові опори. Часто формування бурсита відбувається як відповідь організму, який вважає, що він потребує більшої підтримки і, по суті, прагне сформувати «шостий палець». Ортопедичні аркові опори вписуються всередину взуття і усувають більшу частину стресу м'язів стопи. Хороша арка підтримки може часто запобігати зростанню бурситу і, з часом, значно зменшити набряк.
-
Регулярно масажуйте ноги або зверніться до фахівця з професійного масажу ніг. З часом напруга бурситу призведе до накопичення м'яких тканин у постраждалій ділянці, що змусить бурсит зрости ще більше. Масаж ураженої ділянки міцно збільшить кровообіг, зменшить набряк і зростання м'яких тканин.
-
Змініть взуття. Перейдіть до спеціалізованого магазину і попросіть про допомогу в пошуку взуття, яке надає підтримку, яка найкраще підходить для ваших ніг. Застосування відповідного взуття разом з ортопедичною ортопедиєю часто достатньо для того, щоб зупинити ріст бурситів. Ортопед або ортопед також можуть рекомендувати ортопедичні туфлі, спеціально призначені для їхнього стану.
-
Спробуйте ультразвукові процедури. Поговоріть зі своїм лікарем або фізіотерапевтом, щоб дізнатися, чи є ви хорошим кандидатом для націленого ультразвуку на ураженій ділянці. Це високоефективна форма неінвазивного лікування, яка може знизити деформацію або повністю усунути її без необхідності операції.
-
Дослідіть альтернативні методи лікування. Є гомеопатичні лікарські засоби та лікування акупунктурою, спеціально призначені для лікування бурсит-росту, болю і ніжності. Наприклад, гомеопатія з фосфорним вапном використовується для різних проблем з кісткою і може бути корисна при лікуванні бульонів.
-
Регулярно наносити пакети льоду на ноги, щоб зменшити набряклість. Робіть це принаймні двічі на день, щоб отримати результати, особливо після таких заходів, як прогулянки годинами на тротуарі, що ускладнює стан.
Як
- Якщо всі ці альтернативи провалюються, шукайте хірургічні варіанти. Хоча для повного одужання зазвичай потрібно від одного до трьох місяців, вони є найбільш ефективним способом повністю вилікувати кроликів.
