Зміст
- Знайте свій рівень комфорту
- Підтримка відрізняється від комфорту
- Довговічність за хорошу економічну користь
- Важливість положення сну
Враховуючи, що третю частину свого життя ви проводите в ліжку, важливо знайти якісний матрац. Крім рівня комфорту, необхідно також враховувати положення, в якому ви спите і, особливо якщо ви важче, то стабільність і довговічність матраца. Вам не доведеться жертвувати комфортом на користь підтримки або стабільності; що вам потрібно, це чохол для матраців, який пропонує рівень комфорту, який ви шукаєте.
Знайте свій рівень комфорту
Традиційно, рівні комфорту матраца варіюються від супер фірми до супер м'яких. Якби ви ранжували рівні комфорту за шкалою від 1 до 10, 1 було б, як спати на підлозі, а 10 було б, як спати на хмарі. На жаль, якщо ви шукаєте матрац з однаковою стійкістю підлоги або з м'якістю хмари, вам не пощастило. Значення масштабів 1 і 10 не існують на матрацах, виготовлених сьогодні; вони просто існують як орієнтири.
Підтримка відрізняється від комфорту
Підтримка, пропонована матрацом, є важливим чинником, який необхідно враховувати через його функцію. Вам потрібен матрац, який витримає всі ваші криві і розподіл вашої ваги, щоб ви не прокинулися від болю. Подумайте про підтримку як про внутрішній склад матраца; надувні матраци, латексна піна, в'язкопружна піна і пружини пропонують різні рівні підтримки. Матраци з латексних і в'язкопружних пінопластів будуть рівномірно розсіювати вагу вашого тіла, щоб більш важкі деталі не ставали обмеженнями під час сну. Якщо ви відчуваєте себе більш комфортно в надувних матрацах і пружинах, шукайте опцію з більш високими параметрами тиску повітря, більше пружин або певного типу пружини.
Довговічність за хорошу економічну користь
Якщо ви купуєте матрац, який не підтримує вашу вагу, він зношується навіть до закінчення гарантії. Переконайтеся, що ваш матрац підтримає вашу вагу, знайшовши потрібну систему підтримки для вас. Шукайте спеціалізований магазин матраців, щоб знайти кращий матрац для підтримки більш важких людей протягом тривалого періоду часу. Продавці, які розуміють матраци, покажуть вам найкращий варіант матраца для вашого тіла.
Важливість положення сну
Те, як ви спите, визначає кількість точок тиску, які ви надягаєте на матрац. Враховуючи Вашу вагу, пам'ятайте, що чим важче Ви, тим більший тиск, який Ви надаєте на певні точки в хорі і на матраці.Великі люди, які сплять на своїй стороні, надають більший тиск на область плечей і стегон, викликаючи викривлення нижньої частини спини. Ці люди можуть скористатися покриттям з матраца з піни, який рівномірно розподіляє і забезпечує підтримку ваги тіла. Люди, які сплять на животі, повинні вибрати матрац, який не є ні супер-фірмою, ні супер-м'яким; дуже твердий матрац викличе стиснення міжхребцевих дисків і нижньої частини спини. Люди, які сплять на животі, повинні уникати матраців, оскільки вони змушують таз тонути, створюючи перебільшене вигин хребта. Вони будуть краще спати на міцному матраці з міцними пружинами.
