Як підготувати гарячі камені для масажу

Автор: John Pratt
Дата Створення: 17 Січень 2021
Дата Оновлення: 22 Листопад 2024
Anonim
Як підготувати гарячі камені для масажу - Здоров'Я
Як підготувати гарячі камені для масажу - Здоров'Я

Зміст

Масаж гарячими каменями - це шведський масаж, при якому розігріті камені, отримані з русел річок, стратегічно розміщуються над тілом. Гарячі камені використовуються як інструменти для масажу і бувають різних розмірів, мають округлі форми і мають гладкі краї. Коли камені поміщають в олію, вони постійно чорніють.

Крок 1

Перед використанням очистіть та продезінфікуйте свої камені. Їх також потрібно змащувати перед використанням улюбленого масажного масла або оливкової олії.

Крок 2

Нагрійте камені в кам'яному горщику, звичайному глиняному горщику або електричній сковороді, відкриті, у невеликій кількості гарячої води. Камені повинні прогрітися приблизно за 30 хвилин до прибуття клієнта.

Крок 3

Додайте ефірні олії у воду для парфумерії та допоможіть розслабитися. Зверніться до свого клієнта, щоб переконатися, чи немає у нього алергії на масла. Ви також можете вибрати певний аромат для ароматерапії.


Крок 4

Перевірте камені до прибуття замовника, щоб переконатися, що вони не надто гарячі. Якщо ви не можете тримати їх руками, вони будуть занадто гарячими для шкіри клієнта. Ви також можете покласти рушник між шкірою клієнта та каменем.

Крок 5

Мийте та дезінфікуйте камені між біржами клієнтів. Опустіть камені у воду з температурою від 55 до 63 ºC. Якщо вода недостатньо гаряча, це не вб’є бактерії. Переконайтесь, що вода не перевищує 50 ºC, перш ніж класти камені в клієнт.

Крок 6

Зберігайте свої камені в чистому оксамиті, коли вони не використовуються, щоб уникнути подряпин або відколів каменів.

Перш ніж чекати, коли ви заплатите за поезію, яку ви подали в онлайн-журнал, бажано мати хороші знання поетичного формату і традицій. Це включає читання різних поетів з інтернет-журналів та інших джер...

Що таке сир Бурсин?

Laura McKinney

Листопад 2024

Сир Bourin користувався сирними любителями та учасниками вечірок протягом десятиліть через його м'яку, кремову текстуру та аромат, що робить його ідеальним для поширення на печиво або тост. Хоча б...

Обов’Язково Читайте