Зміст
Щитовидна залоза, невеликий орган, який оточує ваше Адамове яблуко, відповідає за обмін речовин у вашому організмі. Він піклується про клітинні процеси та розміщує хімікати у потрібних місцях завдяки власним гормонам, трийодтироніну (Т3) та тироксину (Т4).
Порушення роботи залози може спричинити різні симптоми, починаючи від збільшення ваги і закінчуючи випаданням волосся, включаючи судоми в ногах або біль. Судоми та біль - це складні симптоми, оскільки вони, як правило, пов’язані з травмою м’язів.
Проблеми з щитовидною залозою, як правило, частіше зустрічаються у жінок - близько 10% можуть мати певний ступінь дефіциту гормонів щитовидної залози, але чоловіки також можуть зіткнутися з серйозними проблемами через зміни функції залоз.
Опишіть біль
Щоб ваш лікар зрозумів ваш симптом, будьте конкретні. Запитайте себе: де болить нога (внизу або вгорі, в коліні, гомілковостопному суглобі або в обох)? Болить чи під час фізичних навантажень, чи під час відпочинку? Це пронизливий, пульсуючий біль або раптовий пощип в одній або кількох областях?
Здавати екзамен
Ваш лікар може призначити аналіз крові на щитовидну залозу для вимірювання рівнів Т3, Т4 і тиреотропного гормону (ТТГ), що виробляється гіпофізом, який першим повідомляє про те, коли виробляти і виділяти Т3 і Т4. Якщо щитовидна залоза не слухає гіпофіз, рівень ТТГ може підвищуватися або падати, щоб стимулювати або пригнічувати вироблення та секрецію Т3 і Т4. Аналіз крові називається ТТГ.
Низький рівень гормонів може означати гіпотиреоз або недостатньо активну роботу щитовидної залози - коли виділяються гормонів недостатньо. Високий рівень гормонів може означати «гіперактивність» - коли залоза виробляє їх в надлишку.
Гарні новини
Якщо ваш лікар діагностує у вас гіпотиреоз, метою буде покращення функції щитовидної залози та рівня гормонів. Він може призначити левотироксин, найбільш часто застосовуваний препарат для щитовидної залози.
Оскільки ліки допомагають досягти більш нормального рівня гормонів, м’язи реагують, і це може полегшити біль у ногах. Ліки слід приймати регулярно, навіть якщо ви почуваєтесь краще, а судоми та біль зникли.
Повідомте свого лікаря, якщо судоми зберігаються або погіршуються. Також попередити його про будь-які побічні ефекти або нові симптоми. Деякі ліки не можна приймати, якщо у вас проблеми з серцем, тому поговоріть зі своїм лікарем про будь-яку сімейну історію серцевих захворювань, інфаркту або ішемічної хвороби.
Життя після гіпотиреозу
Можливо, лікареві доведеться змінити дозу вашого ліки. Приймайте їх щодня та повідомте лікаря про будь-які зміни у вашому здоров’ї. Вправляйтесь у коротких сесіях з розумною процедурою. Гіпотиреоз може витратити вашу енергію, тому робіть те, що можете. Зменште споживання жиру. Такі добавки, як кальцій та залізо, можуть заважати вашим лікам, тому поговоріть із лікарем про те, коли їх приймати.
Стійкі судоми
Якщо судоми в ногах не зникають, лікар може запропонувати альтернативні способи їх лікування. Обов’язково пийте багато води. М’язи реагують на низький рівень рідини напругою. Розтягуйте м’язи ніг м’яко і регулярно. Ніжне нагрівання або масаж теплою водою можуть допомогти зняти найнеприємніші спазми.
