Зміст
Малогомілкова кістка - найменша з двох кісток гомілки, між щиколоткою та коліном. Переломи малогомілкової кістки дуже поширені, оскільки ця кістка є частиною опорно-вагової системи стопи та гомілок. Для загоєння перелому в цьому місці необхідна увага лікаря та іммобілізація ноги на кілька тижнів.
Типи
Тип перелому, яким страждає малогомілкова кістка, відіграє важливу роль у виборі лікування та в процесі загоєння. Ці розриви можуть виникнути в результаті тріщини внаслідок повторюваного напруження, яке кістка відчуває з часом. Переломи, спричинені напругою, як правило, не важкі і можуть бути навіть неповними розривами, що означає, що кістка тріскається, але не розщеплюється навпіл. Розриви, спричинені травмою гомілки, можуть бути більш серйозними, що призводить до повного розриву з відривом кістки на дві або навіть кілька частин. У більш серйозних випадках частина кістки може виступати з шкіри, ситуація відома як "відкритий перелом". Цей тип травми вимагає негайної медичної допомоги, щоб запобігти зараженню.
Домашнє лікування
Зламані ноги зазвичай трапляються під час фізичних навантажень або в результаті якоїсь аварії. У цих ситуаціях не завжди можливо отримати швидкий доступ до медичної допомоги. У цьому випадку пошкоджену ногу слід відпочити і прикласти лід до місця з мішками або зануривши ногу в холодну воду. Якщо відчувається сильний біль, підніміть ногу і використовуйте компресійну пов’язку навколо місця пошкодження, оскільки це також сприяє зменшенню набряку.
Лікування
Лікування перелому малогомілкової кістки, як правило, починається з рентгенівського знімка для визначення місця, типу та тяжкості пошкодження. Якщо зламані шматочки кістки неправильно вирівняні, лікареві, можливо, доведеться маніпулювати ними, щоб вони опинились у правильному місці, а потім ногу помістити в шину, щоб знерухомити її. Пізніше замість шини можна накласти гіпсову пов'язку. Зберігання кістки в нерухомому стані та позбавлення від ваги за допомогою милиць або інвалідного візка є важливою частиною процесу загоєння перелому малогомілкової кістки.
Процес загоєння кісток
Кістки заживають самі, природно, з часом. Лікування перелому кістки зосереджено на тому, щоб запропонувати організму найкраще можливе середовище для цього процесу. Коли кістка ламається, організм утворює згусток між зламаними частинами. Згодом згорнулася кров заміщується хрящем і більш жорсткою тканиною, які, в свою чергу, з часом замінюються кістками. Після заповнення ураження та з'єднання нової кістки може зайняти місяці, щоб повністю затвердіти і досягти того ж рівня кровообігу, що і здорова кістка.
Проміжок часу
Зламані кістки, як правило, заживають від шести до восьми тижнів до того моменту, коли іммобілізація може бути знята, і на них можна покласти вагу. Залежно від виду травми, час відновлення може бути коротшим або довшим. Кістки, поламані в кількох місцях, заживуть довше. Важливо також не повертатися до занять, як тільки гіпс або інший пристрій для іммобілізації буде знято. Малогомілкова кістка може бути готова до помірної активності, крім бігу та стрибків. Повернення до спорту має бути повільним і обережним.
