Зміст

• Середній пульс
• Максимальний пульс
• Оптимальний пульс
• Ліки та частота серцевих скорочень.
• Хвороби та частота серцевих скорочень.
• Низький пульс.

Зазвичай у дітей пульс частіший, ніж у дорослих. Питання в тому, що нормально?

Середній пульс

Середній пульс для 10-річної дитини становить 95 ударів на хвилину. Діапазон, який вважається нормальним, становить від 70 до 100 ударів на хвилину. Це відповідає частоті пульсу серця здорової дитини.

Максимальний пульс

Максимальний пульс у 10-річної дитини під час виконання певних занять, фізичних вправ або ігор становить 210 ударів на хвилину. Розрахунок простий: 220 - 10 [вік] = максимальний пульс.

Оптимальний пульс

Ідеальний пульс - це частота, яку ви хочете досягти, щоб відчути максимальну користь від фізичного навантаження. Це працює як для 10-річних, так і для дорослих. Ідеальний пульс становить приблизно 50% від максимального, тобто для 10-річної дитини ідеально 105. Для більшої безпеки рекомендується не перевищувати 85% максимальної частоти, яка для когось у віці 10 становила б 178,5 ударів на хвилину.

Ліки та частота серцевих скорочень.

Окрім фізичних вправ і сну, є й інші фактори, які можуть впливати на частоту серцевих скорочень. У дітей найбільше впливають ліки. Больові засоби, як ібупрофен, уповільнюють пульс. Інші знеболюючі та деякі антигістамінні препарати містять кофеїн - речовину, яка піднімає пульс. Препарати від астми завжди містять стероїди, які піднімають пульс. Лікуючи свою дитину, зверніть увагу на те, що є звичайною варіацією, а що - попереджувальним знаком.

Хвороби та частота серцевих скорочень.

Застуда, грип або інфекція можуть вплинути на пульс, оскільки кашель і лихоманка, як правило, збільшують пульс. Коли організм бореться з інфекцією, частота серцевих скорочень може зростати, оскільки організм бореться з хворобою та виробляє білі кров’яні клітини.

Низький пульс.

Низький пульс, пульс нижче 60, може бути ознакою надзвичайно здорової дитини або попереджувальним знаком. Якщо 10-річна дитина млява, слабка, запаморочена, задихається, розгублена і втомлена, низький пульс може означати, що серце не перекачує в організм достатню кількість кисню і його слід обстежити.