Зміст
Набряк, що утворюється на нозі після операції, називається набряком і може бути шкідливим для процесу відновлення. Важливо мінімізувати його, щоб організм міг правильно відновитися.
Шкарпетки
Можна придбати обгортки або компресійні панчохи, які застосовуватимуть постійний тиск під час використання. Вони допоможуть зменшити набряк, коли ви не можете підняти ноги.
Підніміть
По можливості, лежайте на спині і підніміть ноги над серцем, поклавши під них деякі подушки. Цей процес допомагає злити рідини назад у центр тіла.
Лід
Льодовий пакет може бути застосований окремо або в поєднанні з компресійною пов'язкою. Лід викликає звуження судин і зменшення набряку.
Фітнес-центр
Масаж може бути виконаний на набряклій нозі, а пацієнт лежить на животі і згинає коліно, якщо можливо, на 90 °. Масажуйте ногу до коліна, щоб видалити зайву рідину.
Засоби захисту
Протизапальні препарати, такі як ібупрофен, також можуть допомогти полегшити набухання. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати ці ліки після операції.
Попередження
Обов'язково поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж намагатися полегшити набряк. Тип хірургічного втручання може перешкодити вам використовувати одну або декілька з цих методів.
