Зміст
Тонка шкіра, яка легко болить і дряпається, є проблемою, яка може з’явитися через генетику, вік, перебування на сонці і навіть внаслідок прийому ліків та проблем зі здоров’ям. Здебільшого проблема є більш дискомфортною, ніж небезпечною, з постійними порізами, подряпинами та травмами. Є кілька речей, які ви можете робити вдома, щоб мінімізувати пошкодження шкіри та допомогти їй відновитись.
Відкиньте проблеми зі здоров’ям
Перш ніж випробувати природний рецепт, знайте, що деякі ліки та проблеми зі здоров’ям можуть послабити шкіру та спричинити кровотечі та пошкодження судин шкіри. Ліки, що викликають проблеми, включають кортикостероїдні креми, деякі засоби для інгаляцій, такі як преднізон, ліки від артриту, такі як Kenalog, та розріджувачі крові, такі як Plavix та Pletal. Деякі проблеми зі здоров'ям, такі як синдром Елерса-Даніоса, амілоїдоз та синдром Кушинга, також можуть послабити шкіру. Зверніться до лікаря, якщо не впевнені.
Зменшити шкоду
Це може здатися очевидним, але найкращий спосіб захистити тонку шкіру - це вибір одягу. Одягніть блузки та штани з довгим рукавом та захистіть шкіру від шкідливого впливу сонця за допомогою сонцезахисного крему та шапки з широкими полями. Ультрафіолетові промені сонця розщеплюють еластин та колаген шкіри, змушуючи її втрачати еластичність. Порізи та синці на тонких шкурах можуть зажити, оскільки запобігання є важливою стратегією зменшення шкоди.
Поліпшити стан шкіри
Для зміцнення слабкої шкіри включіть у свій раціон риб’ячий жир, льон і насіння борщівника. Ці натуральні олії допомагають зберегти шкіру зволоженою та зміцнюють колаген. Вітаміни, що сприяють поліпшенню тонусу шкіри, включають вітамін С (антиоксидант) та вітамін Е (протизапальний).
Домашня мазь з олії камелії
100% органічний ревіталізатор та зволожувач можна зробити, змішавши олію насіння камелії з деякими іншими оліями для створення мазі. Олія насіння камелії видобувається пресуванням насіння квіток камелії. Змішайте в невеликій ємності чайну ложку олії насіння камелії, чайну ложку олії вечірньої примули, 1/4 чайної ложки олії вітаміну Е і три краплі олії лаванди. Перед використанням струсіть, щоб перемішати. Щодня масажуйте по кілька крапель на суху шкіру, щоб допомогти оживити та потовщитися. Зберігайте суміш у холодильнику.
