Зміст
Прищі можуть бути незручним станом, незалежно від того, де в тілі вони знаходяться. Прищі на ногах можуть бути складною проблемою, оскільки шкіра на ногах товщі і має більші пори, ніж шкіра на обличчі, а коли ноги натираються одна об одну або об одяг, шкіра стає ще більш роздратованою. Домашні засоби для позбавлення від прищів допомагають зменшити почервоніння, роздратування та прищі на ногах, а також запобігти їх повторному розвитку.
Домашні засоби
Папайя має природні ферменти, які, подрібнюючись і перетворюючись на пасту, ефективно полегшують прищі. Овес, змішаний з медом, стає пілінгом, а мед все ще має антибактеріальні властивості, які допомагають очистити прищі від шкіри. Чистий мед, який наноситься на прищі, зменшує запалення і сприяє очищенню шкіри. Ватні кульки, змочені в суміші яблучного оцту та води, допомагають прибрати прищі. Лимонний сік має антисептичні та антибактеріальні властивості, як і масло чайного дерева. Обидва борються з бактеріями всередині і на шкірі, які можуть спричинити вугрі на ногах. Алое Віра заспокоює шкіру і зменшує почервоніння, викликане прищами. Чайні пакетики, змочені теплою водою на дві-три хвилини, а потім покладені на ноги, також допоможуть заспокоїти шкіру та зменшити почервоніння.
Зміни в харчуванні
Їжте багато фруктів, нежирних білків і темних листових овочів. Дієта, багата на нежирні молочні продукти, збільшить споживання вітаміну А, а вживання горіхів та лосося - споживання кислот Омега-3; обидва допомагають мати здорову шкіру. Зелений чай має протизапальні властивості, тому вживання його може зменшити прищі. Вживання щонайменше восьми склянок води на день і вживання рекомендованої добової кількості вітаміну С допомагає оздоровити шкіру. Зменшення кількості цукру та вживання обробленої їжі також може допомогти прибрати прищі на ногах та інших частинах тіла.
Профілактика
Уникайте максимального подразнення шкіри на ногах. Носіть вільний бавовняний одяг, який дозволяє шкірі краще дихати і дозволяє їй потрапляти більше кисню. Якщо ви сильно потієте, часто переодягайтеся. Використовуйте рідке мило, що містить саліцилову кислоту, і ретельно мийте ноги щодня. Коли на нозі з’являються прищі, не стискайте і не стискайте їх, оскільки це ще більше роздратує вас і занесе бактерії в шкіру. Використовуйте зволожувач для тіла, який не закупорює пори, щоб зберегти ноги гладкими та зменшити роздратування.
