Зміст
Мозолі - це зайві шматочки товстої шкіри, які накопичуються на ваших ногах. Існує два типи: твердий і м’який. М’які мозолі знаходяться в основному між пальцями ніг, а тверді мозолі - на п’яті або куточку пальця ноги. Вони можуть бути болючими в обох напрямках під тиском, особливо під час тривалих прогулянок. Іноді видалення мозолів самостійно може бути небезпечним, тому рекомендується відвідати лікаря, якщо ви хочете, щоб їх вирізали. Однак є кілька речей, які ви можете зробити, щоб полегшити біль від мозолів і навіть змусити їх зникнути.
Крок 1
Перестаньте носити взуття, яка болить. Якщо ви жінка, перестаньте носити високі підбори, оскільки вони тиснуть на основу ваших ніг, викликаючи утворення мозолі. Переконайтеся, що все ваше взуття правильно підходить і зручно. Навіть якщо ви зможете позбутися мозолі, вона повернеться, якщо ви продовжите носити незручне взуття.
Крок 2
Замочіть ноги в теплій мильній воді, щоб пом’якшити мозоль. Зануривши ногу, висушіть її і натріть мозоль пемзою або тканиною, щоб видалити шар шкіри. Не намагайтеся видалити область відразу, робіть інші сеанси з часом.
Крок 3
Використовуйте протектори від мозолі під час взуття, щоб уникнути подразнення. За даними Американської академії ортопедів-хірургів, не використовуйте протектори від мозолі з ліками, оскільки вони можуть спричинити подразнення та інфекцію.
Крок 4
Щоб уникнути утворення мозолів і мозолів, зволожуйте ноги і тримайте їх м’якими.
