Як вкрасти м’яч у баскетболі

Автор: Roger Morrison
Дата Створення: 27 Вересень 2021
Дата Оновлення: 9 Травень 2024
Anonim
Як вкрасти м’яч у баскетболі - Життя
Як вкрасти м’яч у баскетболі - Життя

Зміст

Якщо у вас немає м'яча, є лише один простий спосіб виправити цю ситуацію: викрасти м'яч у суперника

Крадіжка у суперника, який веде м'яч

Крок 1

Тримайтеся на відстані, щоб, витягнувши всю руку, ви могли дістатися до гравця.

Крок 2

Дотримуйтесь правильної оборонної пози, розставивши ноги на ширині плечей.

Крок 3

Перетягуйте ноги, поки опонент рухається.

Крок 4

Зосередьтеся на дриблінгу суперника. Він рухається лише лівою рукою? Ви любите вести м'яч між його ніг?

Крок 5

Спробуйте зловити м'яч у бічному русі, коли він повертається з землі. М'яч має менший імпульс при поверненні в руку.

Крок 6

Поверніться до оборонної позиції, якщо вам не вдалося вкрасти м'яч.


Викрасти м'яч, коли його передадуть гравцеві, який забив гол

Крок 1

Встановіть оборонну позицію, яка дозволяє бачити гравця та м’яч. Відстань між вами та гравцем, якого позначають, буде відрізнятися залежно від положення м'яча.

Крок 2

Спробуйте залучити погано зроблений пас, роблячи вигляд, що не в положенні, і не звертаючи уваги на те, у кого є м’яч, маючи на увазі, що ви насправді не хочете бути поза положенням або ігнорувати, хто має м’яч.

Крок 3

Коли м'яч передається гравцеві, якого позначено, витягніть руку, що дасть найбільшу відстань між вами та гравцем та траєкторію руху м'яча.

Крок 4

Вдарте м’ячем у своєму напрямку або в напрямку члена вашої команди.

Коли люди думають про мікрохвильову піч, образ здорового харчування не є тим, що зазвичай приходить на розум. Однак приготування їжі в мікрохвильовій печі не завжди шкідливо для здоров'я і може ма...

Отримання кривих у потрібних місцях може зробити тіло жінки більш чуттєвим і жіночним. Якщо у вас є пряме тіло без багатьох кривих, або ті, які злегка недостатньо вагою, ви можете бути здивовані, як о...

Ми Радимо Читати