Зміст
Буніон - це деформація великого пальця ноги, викликана головним чином носінням занадто тісного взуття або яке не підходить ідеально. Хоча це надзвичайно болісно, іноді проблему можна виправити, змінивши спосіб вибору взуття. Якщо ви не можете самостійно вирішити проблему і не можете терпіти біль, хірург-ортопед може провести амбулаторну операцію на області. Після операції важливо носити відповідне взуття, щоб прискорити процес загоєння та запобігти рецидиву.
Крок 1
Уникайте взуття будь-якого типу взуття, поки не буде знято пов'язку або хірургічний черевик. Ймовірно, вам доведеться використовувати їх протягом двох-трьох тижнів після операції на буніоні. Лікар точно скаже, скільки часу.
Крок 2
Коли ви знову починаєте взувати взуття, на них повинен бути широкий носок (частина взуття, яка закриває ваші пальці). Взуття на вузькому носі може спричинити стиснення та подразнення оперованого пальця ноги.
Крок 3
Вибирайте взуття з м’якої шкіри, яку слід носити до повного загоєння пальця. Це може бути спортивне взуття або взуття типу Оксфорд.
Крок 4
Уникайте носити босоніжки та інше взуття на тонкій підошві. Вибирайте взуття з підошвою з міцного опорного матеріалу, такого як гума, щоб запобігти подальшим переломам кісток. Опорна підошва також може допомогти зменшити набряк.
Крок 5
Уникайте носити високі підбори та інше модне взуття до повного відновлення після операції. Ці типи взуття можуть чинити додатковий тиск на стопу, що призводить до збільшення набряклості та жорсткості.
Крок 6
Після того, як ви зажили, одягніть взуття, яке ідеально підходить до ваших ніг. Це допоможе запобігти повторному появі. Одна стопа може бути більше іншої, тому обидві ноги повинні бути виміряні. Якщо ваші ноги різного розміру, вам потрібно буде придбати дві пари взуття.
