Здоров’я: Coca-Cola vs. Coca Zero

Автор: Roger Morrison
Дата Створення: 4 Вересень 2021
Дата Оновлення: 15 Листопад 2024
Anonim
Вся правда о кока-коле. Как кола действкет на организм. Факты. Пьём кока-колу?
Відеоролик: Вся правда о кока-коле. Как кола действкет на организм. Факты. Пьём кока-колу?

Зміст

В рекламному ролику Coca Zero два представники марки піддаються випробуванню. Один із них, з зав'язаними очима, робить ковток традиційного і Нульового, і не може сказати, що є що. Повідомлення в рекламному ролику полягає в тому, що Coca Zero, хоч і набагато здоровіший, настільки на смак схожий на традиційний, що навіть самі працівники не можуть сказати різниці. Правда це чи ні - це рішення, яке повинен прийняти споживач. Але ці два напої різняться за своєю харчовою цінністю і по-різному впливають на організм.

Інгредієнти

Два напої складаються з води, барвників та консервантів. Головна відмінність між одним та іншим полягає в тому, що традиційний використовує кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози як основний підсолоджувач, а Coca Zero - аспартам. Два підсолоджувачі були протестовані на проблеми зі здоров’ям, але обидва вони були схвалені FDA (Агентство Міністерства охорони здоров’я США) для споживання людиною.


Калорії

У склянці кока-коли 420 мл міститься 170 калорій, тоді як така ж кількість Coca Zero містить нуль. Усі калорії кока-коли походять від цукру. Нуль не має калорійності, оскільки його підсолоджувач - аспартам - у двісті разів солодший за цукор. Тому для його виробництва потрібно набагато менше аспартаму, щоб досягти бажаного рівня солодкості, обмежуючи калорії в Coca Zero.

Натрію

Завдяки своїм консервантам обидва напої містять натрій. У зразку кока-коли 55 мг натрію, тоді як у нулі - 50 мг. Надлишок натрію в раціоні викликає підвищення артеріального тиску та ризик серцево-судинних проблем. Міністерство сільського господарства США (USDA) рекомендує більшості дорослих людей споживати менше 2,3 мг натрію на день і, менше 1,5 мг, з 51 року.

Цукор та вуглеводи

Кока-кола містить 46 г вуглеводів в одній пробі, всі вони існують у формі цукру, тоді як Coca Zero містить нуль. Вуглеводи - це макроелементи, що використовуються переважно для енергетики. Дорослим потрібно від 225 до 325 грамів вуглеводів на день. Більшість з цих вуглеводів, які потрапляють всередину, повинні бути складними, як зернові та квасоля, однак цукор - це простий вуглевод, який може призвести до діабету, збільшення ваги та серцево-судинних проблем при надмірному споживанні.


Існує дві основні стрижки в корейському стилі: довгі з чубчиком на бік і короткий крій в стилі Джон. Корейські зірки, такі як Юн Ын Хе, воліють короткий фактурний крій, оскільки він вимагає незначного...

Як зняти свічки зі скла

Roger Morrison

Листопад 2024

Скляні шматки, такі як вотиви, свічники, люстри та миски, пропонують місце для свічок, яке ви можете запалити для особливого випадку або використовувати для власного задоволення. Хоча ці тримачі ідеал...

Сьогодні