Зміст
Менструація жінки може супроводжуватися низкою недоліків: судоми, тяга, перепади настрою - список здається нескінченним. Деякі жінки присягають, що вони хворіють щомісяця, відчуваючи симптоми грипу або застуди під час менструації.
Нудота
У деяких жінок спостерігається нудота під час менструації. Це може статися через раптові зміни гормонів у цей період. У деяких випадках нудота також викликана дуже сильними судомами.
Діарея
Виникнення діареї під час менструації міцно пов'язані з коліками. Матка починає стискатися протягом перших днів менструації, а в деяких випадках простагландини - гормони, які викликають ці скорочення - також можуть впливати на кишечник.
Втома
Якщо ви страждаєте від важких періодів, ви можете втратити більше заліза, ніж ви думаєте. Якщо це відбудеться, ви часто будете відчувати себе виснаженими і більше спати через відсутність заліза, також відомого як анемія.
Головні болі, біль у горлі та синуси
Деякі симптоми грипу, такі як головний біль і біль у горлі, викликані передменструальною напругою (ПМС). PMS може бути різним у кожній жінці, але ці симптоми викликані тими ж самими речами: гормональними змінами та затримкою води.
Ослаблена імунна система
Врахуйте, що ви насправді можете хворіти. Можливо, відповіді вашого організму на симптоми ПМС послаблюють імунну систему. Наприклад, якщо ви більш схильні їсти нездорову їжу, ніж звичайно (і піддаватися цим тягам), ви станете схильними до хвороби.
