Зміст
Знайти правильний тип соку, який дозволить зберегти здоров’я вашого організму, є складним завданням. Шукати потрібні інгредієнти, у яких не багато цукру або калорій, все одно, що знайти голку в копиці сіна. Морквяний сік пропонує деякі корисні корисні речовини, щоб допомогти вашому організму засвоювати вітамін А, вітамін С, калій і кальцій, необхідні щодня. Ви можете приготувати власний домашній морквяний сік і додати будь-який смак, який хочете, включаючи ванільну есенцію.
Крок 1
Увімкніть блендер і переконайтеся, що він чистий і стерильний. Помийте вісім морквин під холодною проточною водою і відріжте їм кінці. Для невеликих блендерів розріжте моркву на чверті, щоб вона добре помістилася в приладі.
Крок 2
Підставте високу склянку під носик для соку. Покладіть моркву в прилад по черзі. За допомогою сошника відкрийте згущене молоко і залийте його морквою. Добре перемішайте, щоб у суміші не залишилося шматочків моркви. Залежно від ваших уподобань, ви можете залишити там шматочки.
Крок 3
Додайте ванільну есенцію та мускатний горіх у блендер, перемішуючи, поки всі інгредієнти не розподіляться рівномірно по соку. Отримавши потрібну консистенцію, налийте сік у склянку.
Крок 4
Додайте до напою лід, а також свіжий лимон. Лимон доповнить смак морквяного соку. Хоча цей сік часто п'ють без льоду, лимон і лід є чудовими доповненнями в дуже спекотні дні.
Крок 5
Випийте сік негайно або зберігайте в закритій охолодженій ємності. Цей напій найкраще подавати холодним, але багато ямайців п’ють його, як тільки сік буде готовий. Який би спосіб ви не віддали перевагу, найкраще залишити сік, який залишився, охолодити в холодильнику, якщо ви хочете його випити пізніше, оскільки згущене молоко дуже швидко смакує.
