Зміст

• Причини та симптоми
• Рідкі засоби
• Трави
• Зміни в їжі
• Чого слід уникати
• Лікування, яке не проходить через їжу

Гастрит - це запалення шару, який внутрішньо покриває шлунок і, загалом, можна лікувати природними засобами. Насправді все залежить від його причини, але більшу частину часу лікування проводиться за рахунок зниження кислотності в органі. У будь-якому випадку, перед початком лікування гастриту завжди проконсультуйтеся з лікарем.

Причини та симптоми

Згідно з веб-сайтом WebMD, гастрит найчастіше викликаний надмірним вживанням алкоголю, хронічними проблемами блювоти, стресом або постійним вживанням деяких протизапальних препаратів. Важкі випадки також можуть бути спричинені вірусною або бактеріальною інфекцією (наприклад, helicobacter pylori), або анемією або рефлюксом. Симптомами є біль у животі, нудота, блювота та втрата апетиту.

Рідкі засоби

Деякі порівняно поширені рідини можуть допомогти в лікуванні гастриту. Це стосується, наприклад, кокосової води, яка, за даними веб-сайту Home Remedies, найкраще працює, якщо пацієнт приймає саме це протягом перших 24 годин після появи перших симптомів. Також рекомендується випивати півсклянки картопляного соку за півгодини до кожного прийому їжі.

Крім того, ви також можете приготувати 200 мл соку шпинату з 300 мл морквяного соку і приймати суміш раз на день. За даними Natural-HomeRemedies.com, вода асафетиди та кмину, змішана з водою тамаринда або зрізане та зібране молоко, також може вилікувати гастрит.

Деякі гарячі напої також можуть бути корисними. Наприклад, залийте склянкою окропу дві чайні ложки листя персика і дайте йому постояти 10 хвилин. Як повідомляє GrannyMed.com, цей напій слід приймати тричі на день, щоб допомогти в лікуванні. Інший варіант - покласти три-чотири інжиру в теплу воду на 10 хвилин, просіяти і випити води.

Трави

Настої з лікарських трав можуть бути чудовими домашніми засобами лікування гастриту, починаючи з прийому всередину тричі на день чаю з солодки. Залийте половину чайної ложки рослини окропом і почекайте 10 хвилин, перш ніж просіяти і випити. Додайте чайну ложку аджоуана і щіпку солі в чашку теплої води для іншого варіанту лікування.

Також можна жувати трави, які допомагають боротися з гастритом. Це стосується імбиру, особливо перед їжею. До речі, імбир також може полегшити такі симптоми, як нудота, розлад шлунку та гази, оскільки, згідно з веб-сайтом домашньої медицини, ця рослина допомагає відновлювати шлункові та кишкові тканини, крім того, що є природним бактерицидним та протизапальним засобом. Ще один варіант, який також може принести полегшення, - жувати кріп (кріп) після їжі.

Зміни в їжі

Кілька простих змін у дієті можуть допомогти вам подолати та запобігти гастриту. Пийте багато фруктового соку щодня і не менше восьми склянок води. За даними Home Remedies, склянка рисової каші двічі на день також може допомогти. А також вони рекомендують їсти хороший об’єм соковитих фруктів, а також уникати вживання будь-якої їжі за дві години до сну.

Чого слід уникати

Не їжте нічого гострого і уникайте м’яса. Крім того, не вживайте міцні чаї або каву, коли у вас проблема з гастритом. Відповідно до «Домашніх засобів», слід також триматися подалі від тютюну та нікотину, а також солодощів, кислої їжі, солінь, перцю (особливо червоного), приправ та спецій.

За словами гастроентеролога Джексона Зігельбаума, важливо також припинити прийом протизапальних препаратів, якщо ваш гастрит пов’язаний з постійним вживанням ліків. І споживання алкоголю слід скоротити, якщо це джерело вашого гастриту.

Лікування, яке не проходить через їжу

Існують певні домашні та природні методи лікування гастриту, які не пов’язані з вашим харчуванням. Наприклад, застосовуйте компрес або мішок з гарячою водою двічі на день натщесерце або принаймні через дві години після їжі. Крім того, «Домашні засоби» радить щодня робити масаж на ділянці за допомогою сухого рушника або м’якої губки.