Зміст
Довгі нігті на ногах бажають багато людей, як чоловіки, так і жінки. Залишаючи їх досить довго, щоб намалювати їх у стилі «франсесінья», ноги виглядають елегантніше. Як влітку, коли пора носити босоніжки, так і взимку, в більш романтичний період, завжди добре забезпечити собі красиві ноги. У цій статті пояснюється, що ви можете зробити, щоб нігті на ногах росли якомога швидше.
Крок 1
Щодня їжте багато фруктів та овочів. Якщо ви нарощуєте нігті на ногах, знайте, що це ідеальний час для дотримання правил харчової піраміди. Оскільки нігті ростуть з дуже низькою швидкістю, чим більше поживних речовин ви можете дати своєму тілу, тим швидше це відбудеться.
Крок 2
Купуйте желатинові капсули і приймайте їх як добавку щодня. Вони допоможуть зміцнити довгі нігті на ногах і збережуть їх красивістю, не даючи їм легко ламатися.
Крок 3
Випивайте вісім склянок води на день. Чим більше рідини ви вип’єте, тим більше рідини доведеться розподілити між вашим волоссям і нігтями. Це означає, що вони будуть рости швидше і не ламаючись.
Крок 4
Поріжте нігті на ногах прямо. Не чекай занадто довго. Навіть якщо вони не такі довгі, як хотілося б, спробуйте вирізати шматок, щоб кінці були красивими та здоровими. Прямий кут уникає вростання нігтів.
