Як одягатися, щоб грати в настільний теніс

Автор: Roger Morrison
Дата Створення: 3 Вересень 2021
Дата Оновлення: 14 Листопад 2024
Anonim
"Медицина майбутнього" від 4 березня 2020 року
Відеоролик: "Медицина майбутнього" від 4 березня 2020 року

Зміст

Правильно одягайтеся, граючи в настільний теніс. Ніколи не носіть майки, джинси або укорочені футболки. Шукайте більш консервативний та елегантний вигляд, який також простий та спортивний. Ви можете одягнути будь-яке вбрання, яке захочете, на неофіційних змаганнях чи розминках, але під час офіційних змагань існує дрес-код.

Крок 1

Носіть темний одяг. Цього правила потрібно дотримуватися в будь-який час, навіть у розігрівних раундах та неофіційних матчах. Офіційні м'ячі для настільного тенісу білі, тому носіння білого одягу може перешкодити вашому супернику, вважаючи його відсутністю спорту.

Крок 2

Носіть більш вільний і зручний одяг, який не обмежує ваших рухів. Спортивний одяг ідеально підходить для занять настільним тенісом вдома, особливо коли ви вдосконалюєте свої навички, і гра стає більш напруженою та фізично вимогливою.


Крок 3

Носіть тільки сорочки з короткими рукавами. Сорочки з довгими рукавами можуть заважати вашим рухам і перешкоджати суперникові бачити м'яч під час вашої подачі.

Крок 4

Носіть лише шорти. Штани не допускаються до офіційних матчів, а спортивні притулки особливо встановлюються як непридатні. Жінки можуть вибирати між шортами та спідницями відповідно до своїх уподобань.

Крок 5

Використовуйте номер на тильній стороні сорочки, щоб ідентифікувати вас окремо або як частину команди.

Крок 6

Не соромтеся носити значок або подібне на передній частині сорочки. Згідно з правилами, будь-який знак розрізнення на вашій сорочці повинен бути менше 64 см².

Крок 7

Носіть шкарпетки та взуття на м’якій підошві без позначок. Не можна займатися настільним тенісом, використовуючи сандалі, тапочки або босі ноги.

Крок 8

Носіть прикраси, якщо хочете, але вони не можуть бути світловідбиваючими або привертати надмірну увагу. Офіційний представник матчу має право визначати, що підходить, а що ні, і може попросити вас видалити будь-які дорогоцінні камені, які можуть відволікати опонента.


Крок 9

Залиште образливий одяг вдома. Знову суддя вирішить, що підходить, а що ні. Якщо ви не впевнені, чи буде одяг відповідним чи ні, використовуйте інший.

Крок 10

У парних поєдинках одягайтеся подібно до свого партнера і на відміну від опонентів, щоб публіка могла легко диференціювати команди.

Крок 11

Не забудьте перевірити правила одягу місця, де ви будете грати в офіційному матчі, оскільки вони можуть різнитися залежно від регіону.

Xbox LIVE - це онлайн-сервіс для геймерів Xbox 360, в якому ви можете мати азартну гру, фотографію профілю, сценарій, наприклад, випадковий або професійний гравець, а також репутацію. Спочатку нові ко...

Структурний фактор сполуки може бути визначений шляхом отримання відсотка елемента, що міститься в ньому. Кілька елементів об'єднуються для утворення специфічних сполук. Для обчислення відсотка од...

Свіжі Статті