Зміст

• Що таке синдром пухкої кишки?
• Причини
• Симптоми
• Застосування оцту при синдромі пухкої кишки
• Дозування та побічні ефекти

Синдром пухкої кишки вражає мільйони людей у ​​всьому світі і може стати хронічною проблемою. Хоча деякі лікарі не визнають, що товстий кишечник є справжнім медичним станом, проводяться додаткові дослідження, щоб розглянути його існування. Синдром пухкої кишки часто можна сплутати з іншими розладами травлення, саме тому завжди важливо проконсультуватися зі своїм лікарем перед початком будь-якого лікування щодо можливих симптомів.

Що таке синдром пухкої кишки?

Синдром пухкої кишки - це стан пошкодженої або зміненої слизової оболонки кишечника, що може призвести до підвищеної проникності кишкової стінки, що робить її менш здатною захищати та фільтрувати необхідні поживні та інші біологічні речовини. Це також зменшує шлункову кислоту, необхідну для розщеплення токсинів та інших речовин. Підвищена проникність може дозволити стороннім тілам, таким як мікроби, неперетравлена ​​їжа, відходи та токсини, витікати з кишечника в кров, викликаючи реакцію, що характеризується здуттям живота, судомами, втомою, чутливістю до їжі, болем у суглоби, шкірні висипання та аутоімунітет.

Причини

За словами д-ра Джеймса Ферреля, доктора медичних наук, причина синдрому товстого кишечника досі широко вважається. Багато експертів вважають, що це спричинено пошкодженням кишкової оболонки антибіотиками, інфекцією або паразитами. Інші стверджують, що найпоширенішою причиною цього стану є харчова алергія, така як молочні продукти, пшениця та яйця. Існує також думка, що дієти з високим вмістом рафінованого цукру, нестачі клітковини, дефіциту цинку, алкоголю та інших захворювань, що викликають проблеми з травленням, викликають синдром пухкої кишки.

Симптоми

Симптомами синдрому пухкої кишки можуть бути харчові дефіцити, дріжджові дріжджі або кандидоз, висипання на шкірі, імунна функція, раптова харчова алергія або інші фактори навколишнього середовища, здуття живота або надмірна кількість газів, печія, розлад травлення, поганий настрій та дратівливість, відсутність концентрація уваги, діарея або запор, втома та головні болі.

Застосування оцту при синдромі пухкої кишки

Оцет, як і яблучний оцет, корисний при синдромі пухкої кишки, оскільки містить ферменти, що зміцнюють шлунок, які можуть допомогти стінці кишечника розпочати процес загоєння та підвищити низький рівень кислоти в шлунку. Прийом оцту також змоделює рівень кислого РН у шлунку, що допомагає засвоювати їжу та правильно розщеплювати інші речовини.

Дозування та побічні ефекти

Завжди використовуйте чистий непастеризований яблучний оцет, який можна придбати в магазинах здорової їжі та деяких супермаркетах. У ньому є речовина під назвою «мати», яка містить ті багаті поживні речовини.

Покладіть 2 чайні ложки яблучного оцту в склянку води, додайте 1 чайну ложку меду для кращого смаку і пийте суміш до трьох разів на день. Ви також можете помістити 1/4 склянки яблучного оцту в кварту води, додати меду за смаком і пити протягом дня.

Завжди розбавляйте яблучний оцет, оскільки його безпосереднє споживання може спричинити хімічний опік горла та травного тракту. Надмірне споживання може також спричинити розлад шлунку та діарею, тому завжди дотримуйтесь рекомендованої дози.