Зміст
Герпетичний нерв, або просто герпес, є дуже заразним захворюванням, що передається статевим шляхом, що викликає запалення сенсорних нервів. Він залишається в нервових гангліях, перебуваючи в сплячці між спалахами. Хоча остаточного ліки від герпесу не існує, кілька щоденних добавок вітаміну А, В і С можуть зменшити частоту спалахів і зменшити вираженість симптомів.
Вітамін С
Вітамін С необхідний для боротьби із вільними радикалами та поліпшення імунної системи, крім того, що покращує роботу клітин крові, що покращує загальний стан здоров’я. Споживання щонайменше 60 мг вітаміну С на день ефективно усуває більшість спалахів герпесу. Якщо спалах вже відбувається, прийом вітаміну сприяє зменшенню симптомів.
Вітамін А
Як і вітамін С, А - чудовий антиоксидант, який захищає від руйнівних бомбардувань вільними радикалами та зміцнює імунітет. Було показано, що цей вітамін зменшує частоту спалахів герпесу та пом’якшує симптоми при виникненні спалаху. У поєднанні з вітаміном С ефективність досить велика. Але важливо поговорити з лікарем про правильну дозу, оскільки цей вітамін може бути токсичним.
Вітамін B
Вітамін B допомагає регулювати роботу нервової системи, тому він чудово підходить для лікування запалення нервів, викликаного герпесом. Це також важливо для омолодження та реплікації клітин, які важливі для підтримки здорової імунної системи та лікування герпесу. Рекомендована добова доза залежить від віку, стану здоров’я та тяжкості герпесу. Середньостатистична доросла людина з невеликою кількістю нападів герпесу повинна приймати 2,4 мг на день.
