Зміст
Зона захисту "Коробка і Один" - надзвичайно ефективний спосіб заблокувати команду, яка має загрозливого гравця "зірки". Як захист він зазвичай не використовується, як інші зони, але це не означає, що він не такий ефективний. Цей захист насправді може закрити команду гравця, зменшуючи його переваги. Як зробити баскетбольну зону «Коробка і один».
Захист "Ящик і один" у баскетболі
Крок 1
Знайте, коли використовувати захист. Захист "Ящик і один" підходить не для всіх ситуацій у баскетбольній грі. Взагалі, захисна зона використовується, коли команда суперника має зіркового гравця, який повинен бути ізольований та позначений. Захист часто є псевдо крайнім засобом, і тренери просто використовують його як пристосування на основі того, як відбувається гра. Як часто захист "Ящик і один" може спрацьовувати, інші типи захисту також можуть ізолювати суперників.
Крок 2
Правильно налаштуйте захист. Захист ящиків - найпростіша з оборонних зон. Ящик - це оборонна зона. Чотири гравці роблять коробку і зберігають свою позицію як зона для чотирьох гравців.Зазвичай гравці роблять коробку в зафарбованій зоні, причому один гравець розташовується на кожному кінці лінії штрафних кидків, а один - на кожному блоці під кошиком. Налаштування може змінюватися залежно від обставин, але, як правило, найвищі гравці блокують найкоротшого, а двоє інших гравців забивають найвищі, як в інших зонах оборони.
Крок 3
Виберіть гравця. Частина цього гравця в цій захисній зоні є індивідуальною розміткою. Отже, потрібен хтось, хто може покласти край погрозі з боку гравця-суперника. Ця людина повинна бути швидкою, наполегливою і відмінним захисником. Пам'ятайте, що цей гравець в основному забиває гравця. З цієї причини він повинен бути відмінним захисником, типом гравця, який виступає проти найкращого гравця в команді суперника. Цей гравець, швидше за все, буде кілька разів вести м'яч, тому переконайтеся, що він надзвичайно швидкий.
Крок 4
Знайте, коли слід використовувати захист "Коробка і один". Знову ж таки, оборонна зона "Коробка і Один" не підходить для будь-якої ситуації. Наприклад, цей захист не допоможе вашій команді проти гравця центрального захисника. Якщо команда суперника буде тримати м’яч низько, роблячи короткі передачі, захист «Коробка і Один» не надто допоможе. Це тому, що якщо вони поставлять когось на блок, а ви граєте з ними в поєдинку з іншим гравцем із поля, ви будете мати повний, неврівноважений та неефективний захист. Тому єдиний випадок, коли “Box and One” справді підходить і дієвий - це коли ви хочете зняти снайпера. Цей стрілець буде грати надворі, навколо лінії трьох очок, і захист його ящика буде цілим там, в той час як ви намагаєтеся нокаутувати його головою в голову. Добре виконаний, це змусить іншу команду відмовитись від наступальної стратегії та відступити.
