Зміст
Якщо ви коли-небудь чули шум, який звучить як сміттєвоз, що виходить з вашого шлунка, ви знаєте, як засмучує хропіння шлунка. Не бійтеся. Хоча деякі шум шлунка може бути ознакою неприємностей, більшість просто є частиною нормального травлення і легко лікуються або зникають самостійно.
Їжте щось
Якщо ви не їли нічого протягом декількох годин, то шум, який ви чуєте з вашого шлунка, ймовірно, є таким, яким готується ваше тіло для прийому їжі. За словами доктора Майкла Піко з клініки Майо, коли ви голодні, ваш мозок говорить вашим кишечнику і шлунку, щоб почати виробляти травні рідини, готуватися до їжі, яка прийде. Ці рідини, у поєднанні зі скороченнями, які ваша кишка починає приймати під час очікування їжі, можуть зробити свій внесок у шуми, які ви чуєте, тому їжа навіть невеликої закуски заспокоїть їх.
Звільнити газ
Хропіння шлунка може бути викликано газом, що потрапив в кишечник після їжі або напою. Якщо у вас є гази, найкраще рішення - почекати або взяти Антигуань. Ви знайдете різноманітні антикварні на ринку, але жодна з них не є 100-відсотковою ефективністю для припинення відчуття здуття та шумів, викликаних газами. Якщо це поширена проблема, зверніться до лікаря. У майбутньому різання молочних продуктів та продуктів, багатих волокнами, може допомогти зменшити газ.
Будьте обережні
Хропіння шлунка не завжди є частиною нормального травлення. За даними медичного центру Cedars-Sinai, цей симптом може бути ознакою гастроентериту, який є офіційною назвою для болю в шлунку. Можливо, ви з'їли або випили щось заражене вірусом або бактеріями, або ваше тіло може боротися з іншою інфекцією. Якщо у вас є інші симптоми, такі як нудота, судоми і діарея, потрібно кілька днів, щоб відпочити вдома і після легкого харчування - з курячим бульйоном і крекерами з солоною водою, - але також рекомендується звернутися до лікаря.
Інші рішення
Якщо хворий на шлунок є поширеним у вашому житті, проконсультуйтеся з лікарем. Гіперактивні або надмірно активні шум шлунка можуть бути викликані такими проблемами, як харчова алергія або виразковий коліт, синдром роздратованого кишечника і хвороба Крона. У більшості випадків комбінація харчових змін і ліків допоможе вам почувати себе краще. Не вважайте, що ці умови роблять ваш шлунок хропінням. Якщо у вас немає інших симптомів, не відчуваєте болю в шлунку, діареї або лихоманки, ці звуки, ймовірно, є результатом нормального травлення.
