Зміст

• Непрямі вигини
• Хвороба периферичних артерій
• Діуретики і судоми ніг
• Хвороба Аддісона і хвороба Паркінсона
• Суперперевищення та інші фактори
• Діабет
• Вагітність

Нічні судоми ніг визначаються як раптові і болісні мимовільні скорочення м'язів ніг у нічний час. Як правило, нічні судоми не мають справжньої причини, а є просто болісною неприємністю. Бувають випадки, коли ці судоми можуть бути пов'язані з іншими станами або хворобами, які можуть потребувати лікування. Якщо ви переживаєте за судоми ноги, зверніться до лікаря.

Відсутність калію є лише однією причиною нічних судом (зображення ноги Стефана Йовановича з Fotolia.com)

Непрямі вигини

Нічні судоми у ногах можуть бути викликані непрямими віджиманнями в ліжку. Коли люди сплять, м'язи в ногах і телятах скорочуються і стають вразливими до нічних судорог ніг. Судоми зазвичай відбуваються в теляти, а м'яз литки може помітно затвердіти. Іноді судоми викликані добровільним скороченням. Ви можете мати нічні спазми ніг у контексті тривалого потовиділення, гемодіалізу або гіпоглікемії. Якщо ви приймаєте блокатори кальцієвих каналів, це може викликати нічні спазми.

Хвороба периферичних артерій

Захворювання периферичних артерій може викликати судоми ніг. DAP відбувається, коли бляшка накопичується в артеріях. Артерії несуть кров до всього тіла і призводять до проблем, якщо вони забиті. Бляшка складається з кальцію, фіброзних тканин, жиру, холестерину та інших речовин у крові. Коли бляшка накопичується в артеріях, вона створює стан, що називається атеросклерозом, і артерії стають вужчими і твердшими, запобігаючи вільному надходженню киснем багатих крові на частини вашого тіла.

Діуретики і судоми ніг

Якщо ви приймаєте пігулки з водою або діуретики, це може виснажувати ваше тіло калію. Діуретики допомагають організму позбутися від надлишку води і солі (натрію), тим самим завдаючи ниркам більше натрію в сечі. Натрій поглинає воду з крові, що знижує рівень крові в кровоносних судинах. Це, у свою чергу, бере деякий тиск зі стін артерій, що добре для людей з певними умовами. Однак погана частина полягає в тому, що ці таблетки завдають шкоди калію. Низький рівень калію може викликати судоми ніг.

Хвороба Аддісона і хвороба Паркінсона

Хвороба Аддісона, яка викликана порушенням функції надниркових залоз, що виникла внаслідок кровотечі, може викликати нічні спазми в ногах, повідомляє MedicineNet.com. Особи, які страждають хворобою Паркінсона, часто страждають від нічних судом у ногах, стверджує клініка Майо.

Суперперевищення та інші фактори

На думку д-ра Бхупіндера K сайту AskMedicalDoctor, надмірне розширення ноги протягом дня може викликати нічні судоми ніг. Якщо у вас надмірна вага або зневоднена, маєте тривалий час стояння протягом дня або маєте високий або низький рівень натрію у вашому тілі, це може викликати судоми. Вживання занадто багато алкоголю і захворювання печінки може викликати судоми ніг, і причиною може бути також стискання нервів.

Діабет

Якщо у вас діабетик, у вас можуть бути судоми під час сну, а також протягом дня. Якщо ви приймаєте інсулін, це може знизити рівень калію, що в свою чергу може викликати судоми ніг. Діабетики також мають дефіцит магнію і натрію, які можуть викликати судоми ніг.

Вагітність

Жінки, які вагітні, особливо у другому і третьому триместрах, часто відчувають судоми у нічний час. Це пов'язано з тиском матки на вени, які повертають кров з її нижніх кінцівок до серця.