Зміст
Йогурт, який зберігався протягом тривалого часу після закінчення терміну придатності, може викликати низку неприємних побічних ефектів. Тим не менш, багато людей споживають застарілі продукти, такі як йогурт, просто тому, що вони мають їх і можуть споживати ті, які все ще здаються їстівними. Якщо ви боїтеся, що ви споживали прострочений йогурт і відчуваєте побічні ефекти, зверніться до лікаря.
Діарея
Діарея є поширеним симптомом хвороби, що передається їжею. За даними Центру здоров'я McKinley Університету штату Іллінойс, хвороби, пов'язані з харчовими продуктами, викликаються бактеріями, які можуть виникнути через неправильне поводження з ними. Бактерії також ростуть і накопичуються в старих або погано збережених продуктах, таких як йогурт. Це поширений симптом, що виникає після споживання простроченого йогурту, оскільки організм намагається позбутися шкідливих токсинів, які потрапили в організм. Щоб уникнути такої реакції, перевірте термін придатності на упаковці і не споживайте простроченого часу. Якщо у вас діарея, не припиняйте пити достатню кількість рідини, щоб уникнути зневоднення.
Біль у животі
Болі в животі також можуть виникати після вживання йогурту. Після вживання забрудненої їжі відбувається затримка до появи симптомів захворювання, які можуть тривати від декількох годин до декількох днів, залежно від кількості та типу споживаної бактерії. Якщо ви відчуваєте біль у животі протягом декількох годин або днів після закінчення їжі йогурт, це, ймовірно, винуватцем. Якщо біль сильний, погіршується або зберігається, зверніться за медичною допомогою.
Блювота
Блювота може виникати внаслідок споживання запізнілих продуктів, таких як йогурт. Тривале блювота може призвести до фізичної слабкості, електролітного дисбалансу і зневоднення. Щоб забезпечити належне здоров'я та безпеку, зверніться до лікаря, якщо блювота або пов'язані з нею симптоми з'являються після вживання простроченого йогурту.
Зберігання та міркування
За даними Шведського медичного центру в Сіетлі, штат Вашингтон, для кращого збереження рекомендується зберігати йогурти та інші молочні продукти на полицях холодильника, а не на дверях, і не рекомендується споживати їх після закінчення терміну придатності. дійсності. Якщо ваш йогурт ще не виграв, але має дивний запах або виглядає зіпсованим, викиньте його замість того, щоб ризикувати захворіти. Якщо ви купуєте йогурт з датою продажу, замість терміну придатності, переконайтеся, що ви споживаєте його протягом розумного часу - йогурти, як правило, швидко псуються після закінчення терміну продажу.
