Зміст
Кваліфіковані футболісти ефективно рухаються без володіння м'ячем, а не тільки тоді, коли вони мають м'яч на ногах. Протистояча футбольна команда поширюється по полю, завжди біжить до вільного простору, щоб дати хлопцю з м'ячем місце, щоб пройти його. Команда, яка не рухається добре, залишає гравця з м'ячем з двома варіантами: або провести через поле поодинці, або ударити м'ячем безцільно.
Проходити і запускати вправи
Прохідні та бігові вправи є однією з основ футбольного володіння. У них гравець, який проходить, проходить трохи попереду іншого гравця, який працює. Другий гравець пробігає до м'яча і проходить повз першого гравця, який біжить, хто йде до нього і знову передає його. У групах по два-три гравці можуть тренувати цю просту вправу проходу, яка вимагає від гравців рухатися по просторі, коли вони знаходяться без м'яча, по всьому полю, поки не досягнуть кінцевої лінії. Наступна група починає свою гонку, тоді як перша група повертається з черги.
Міні-ігри
Міні-ігри підкреслюють проходи і пробігає до невеликого закритого простору. На площі 6 м х 6 м, позначеної посадами без сіток, дві команди по чотири намагаються утримати м'яч. Команди підраховують наступні пропуски, поки вони не втратять м'яч іншій команді, намагаючись з'єднати якомога більше послідовних проходів. Оскільки простір щільний, гравці, які не мають м'яча, відіграють важливу роль, оскільки ті, у кого м'яч має мало місця, можуть лише передати м'яч. Чим ефективніше ваші товариші по команді, які не мають м'яча, отримують квадрат і рухаються по простору, тим краще шанси вашої команди зберегти м'яч. Якщо вони достатньо швидкі, гравці все ще можуть виконувати швидкі проходи, що є дуже важким кроком для оборони команди.
Відпрацьовані п'єси
Організуйте гри в реальних ігрових ситуаціях. У реальній грі кожен гравець має певну позицію, або область або поле, яке він відповідає за покриття. У репетированих іграх може брати участь воротар у сітці і три-чотири захисники команди, а також три або чотири півзахисники команди-суперника. Коли тренер дає сигнал для початку, нападники, які починають з м'яча, намагаються досягти мети. У репетиційній грі, тренери зазвичай дають конкретні інструкції, де треба бігти. Вони можуть зупинити гру в середині, щоб вказати на рух гравця, який неефективний, і змусити команду відтворити хід або похвалити рух гравця без м'яча.
Показ підтримки
Реальна командна робота у футболі передбачає отримання гравцями підтримки один одного над м'ячем. Зазвичай, коли гравець має м'яч або грає позаду або поруч з ним, він повинен рухатися назад, якщо м'яч повинен бути відведений назад. Гравець може рухатися позаду, якщо захисник блокує свій шлях вперед або якщо м'яч знаходиться в біді. По-справжньому альтруїстичний хід передбачає, що гравець перед протилежною сіткою переходить до вільного товариша по команді, який знаходиться позаду, під кращим кутом для удару по м'ячу. Техніки можуть доручити гравцям надавати більше підтримки під час репетицій, або створювати вправу перед мережею, де один гравець підтримує одну репетиційну гру та інші удари. Показана підтримка вимагає від гравців проявляти ініціативу та швидке мислення, коли вони вийшли з м'яча.
