Зміст
Серце є грушоподібним органом з ніг на голову, що є життєво важливим, побивши нонстоп близько 100 000 разів на день. Кровоносні судини серця настільки ж важливі для організму, як і серце, оскільки кровоносні судини і вони працюють разом, щоб забезпечити кисень і поживні речовини в тканинах тіла і усунути відходи, такі як вуглекислий газ. Атеросклероз може пошкодити серце і викликати смерть від інфаркту, тому вправи важливі для захисту кровоносних судин і серця.
Значення
Серце - це м'язовий орган розміром з кулаком, який має два взаємопов'язаних, але окремі насоси, які доставляють кров у легені і систему кровообігу, відповідно. Серце, легені і системна циркуляція утворюють замкнуту систему, яка перекачує кров через судини і тканини. Поживні речовини і гормони переносяться серцем і легенями, які також видаляють метаболічні відходи і допомагають постійно підтримувати рН тіла і температуру тіла.
Функція
Функція артерій полягає у перенесенні крові, що накачується серцем. Коронарні артерії розташовані на поверхні серця, на початку аорти. Дрібні гілки артерій, що називаються артеріолами, регулюють приплив крові до капілярів відповідно до потреб тканин органів. Капіляри обмінюються киснем, поживними речовинами, гормонами і рідинами з тканинами. Функцією венозної системи є повернення крові до серця. Венули збирають кров з капілярів і сходяться з кров'ю у вени.
Типи
Циркуляція має дві різні складові: артеріальну і венозну системи. Бідна кров у кисні повертається до серця через вени верхньої та нижньої кав, найбільших вен тіла, а потім перетікає в праве передсердя. Звідти він переходить у правий шлуночок і через легеневі артерії в легені, де кров робить обмін газу з капілярами і стає багатим киснем. Ця кров проходить через легеневі вени і надходить у ліве передсердя, перекачуючись у лівий шлуночок. Звідти кров окислюється в іншій частині тіла через аорту.
Ефекти
Вправа вимагає більшого попиту на кисень, здійснюючи серцевий м'яз. Права і ліва коронарні артерії розширюються під час фізичних вправ. Показано, що коронарні артеріоли та коронарні артерії збільшуються в розмірах як хронічна адаптація до фізичних навантажень. Продовжена вправа також показала, що викликає підвищену щільність капілярів, що дозволяє збільшити поглинання кисню в м'яз.
Повідомлення
Хвороба коронарних артерій є провідною причиною смерті в Сполучених Штатах і стає все більш глобальною проблемою здоров'я. Атеросклероз, захворювання, тісно пов'язане з хворобою серця, призводить до того, що стенки артерій застигаються і стають менш еластичними. Накопичення жиру і тромбоцитів звужує артеріальні стінки, що скорочує приплив крові до серця, викликаючи смерть тканини серця і, можливо, ініціюючи серцевий напад.
