Зміст
Терапевтичний масаж гарячими каменями є популярним санаторно-курортним лікуванням, і багато відданих намагаються відтворити цей розслабляючий досвід вдома. Мікрохвильова піч - чудовий інструмент на кухні, але найкраще уникати нагрівання масажних каменів у ній не тільки з міркувань безпеки, а й для комфорту того, кого лікують. Для нагрівання каменів важливі стабільна температура, нагрівання на водній основі та безпечне нагрівання. Для досягнення найкращих результатів бажано пройти обробку гарячим камінням у сертифікованого фахівця в ліцензованому спа-центрі.
Постійна спека
Якщо ви коли-небудь нагрівали заморожений бурріто в мікрохвильовці, ви знаєте, наскільки непослідовно може бути цей спосіб приготування: кінчики можуть бути такими ж гарячими, як розплавлена лава на вашому язиці, поки всередині є ще крижані кристали. Цей нерівномірний нагрів не підходить для масажних каменів, оскільки всі камені, що використовуються за один сеанс, повинні бути нагріті до однакової стабільної температури. Крім того, дуже складно виміряти точну температуру всередині мікрохвильовки, тому ви не знаєте, наскільки гарячі камені, поки не перевірите кожен з них. Домашні лікарі можуть спалити руки або шкіру людини, яка отримує масаж, за неправильне оцінювання температури розпечених каменів.
Вологість тепла проти сухого тепла
Тепло, яке виробляється в мікрохвильовці, дуже сухе. Масажні камені - це природні камені, відшліфовані людиною чи природою, і вплив високих температур без вологи може тріснути або навіть вибухнути, якщо використовується невідповідний тип каменю. Вологий нагрів не тільки безпечний, він також дає кращі результати для замовника.
"Ми використовуємо камені, нагріті водою, оскільки вологе тепло краще проникає в м'язи", - сказала Кімберлі Оуенс, ліцензований терапевт-масажист і директор спа-центру New Moon, розташованого в готелі Crescent в місті Юрика-Спрінгс, штат Арканзас. Вона також сказала, що вологе тепло нагріває каміння більш послідовно і рівномірно.
Альтернативні методи
Існує кілька способів уникнути перегріву в мікрохвильовці та досягти вологого тепла у ваших масажних камінцях. Великі повільні плити або електричні сковороди успішно використовуються терапевтами, якщо ви додаєте воду перед додаванням каменів. Оуенс заявив, що в його закладі використовується жаровня з індички, яка має знизу відсік для води і глибоко нагріває камені, не роблячи їх занадто гарячими, і це дає терапевту контроль за терапевтом за допомогою датчика температури. На професійному ринку є обігрівачі з каменю, хоча вони і дорогі. Для недосвідчених любителів масажу найкращий спосіб навчитися розігрівати масажні камені - відвідувати семінар, який викладав професійний терапевт-масажист.
