Зміст
Прогноз гіпертонії залежить від того, наскільки важким є ваш стан і як довго у вас цей стан. На нього страждають інші захворювання, наприклад, діабет. Здебільшого гіпертонічну хворобу можна контролювати за допомогою зміни способу життя, прийому наркотиків або їх поєднання. Але великий відсоток людей з гіпертонією не підозрює про своє захворювання.
Факти
Гіпертонія відноситься до підвищення артеріального тиску. Протягом багатьох років симптомів може не бути, саме тому він відомий як "мовчазний вбивця". Неконтрольований високий кров'яний тиск може призвести до дуже серйозних наслідків, включаючи інфаркт, інсульт, аневризму або пошкодження нирок. Гіпертонія може назавжди пошкодити ваші очі, серце, нирки та мозок, перш ніж ви відчуєте будь-які симптоми.
Значення
Згідно з Посібником Мерка, понад 65 мільйонів американців страждають на гіпертонію, і такий стан розвивається у більш ніж половини людей старше 75 років. За підрахунками, лише близько 70 відсотків пацієнтів з гіпертонічною хворобою в США були діагностовані. Серед діагностованих менше 60 відсотків адекватно контролюють артеріальний тиск. Прогноз набагато гірший, якщо ви не знаєте про гіпертонію або отримуєте неадекватне лікування.
Ускладнення
Чим вище артеріальний тиск і чим довше ви знаходитесь поза контролем, тим більше шкоди може статися. Тканина, що утворює стінки артерії, неодноразово напружується за межі безпечної межі, що призводить до судинної слабкості, ризику розсічення та збільшення тромбів. Серце змушене працювати інтенсивніше, і це може призвести до пошкодження тканин і органів. Якщо у вас гіпертонічна хвороба, у вас може бути метаболічний синдром, який є сукупністю захворювань, включаючи високий рівень тригліцеридів, збільшення окружності талії, низький рівень "хорошого" холестерину (або ЛПВЩ) і високий кров'яний тиск. Чим більше компонентів метаболічного синдрому у вас, тим більший ризик серцевого нападу та інсульту.
Профілактика та вирішення
Зміни способу життя можуть допомогти запобігти гіпертонії та контролювати її. Ваш раціон повинен включати велику кількість фруктів, овочів і цільнозернових злаків. Зменште споживання солі та алкоголю та збільште фізичну активність. Якщо ви курите, важливо кинути палити. За даними клініки Майо, якщо у вас надмірна вага, навіть схуднення на 2 кг може зменшити гіпертонію.
Міркування
Одноразове вимірювання високого кров’яного тиску не означає, що у вас гіпертонія, але означає, що вам слід продовжувати стежити за своїми показниками. Зверніться до свого лікаря, щоб дізнатися, як часто слід перевіряти артеріальний тиск. Чим швидше буде діагностовано та проведено лікування гіпертонії, тим кращий прогноз.
