Зміст

• Яблуко та імбир
• Виноград
• Морква
• Вишні, ягоди та виноград
• Грейпфрут, апельсин і зелений перець
• Суміш вітаміну С
• Суміш вітаміну А
• Часник і імбир

Розацеа - запальне шкірне захворювання, яке викликає почервоніння щік, носа, підборіддя та чола з невеликими гнійничками, повними гною. Причина розацеа невідома і може зустрічатися у осіб будь-якого віку. Деякі соки можуть допомогти зменшити почервоніння та висип, спричинені розацеа.

Яблуко та імбир

Зробіть сік з двох яблук і шматочком кореня імбиру розміром 7,5 см. Яблучно-імбирний сік корисний для зменшення почервоніння шкіри, а цинк у імбирі допомагає запобігти утворенню шкірних гнійників.

Виноград

Зробіть достатньо червоного або фіолетового виноградного соку, щоб наповнити склянку на 295 мл. Пийте сік при кімнатній температурі щонайменше 30 хвилин до або після їжі.

Морква

Зробіть сік із сімома морквою, щоб заповнити банку на 473 мл. Морквяний сік містить високий вміст вітаміну А, який допомагає підтримувати здоровий стан шкіри, зменшує шкірні висипання та відновлює пошкоджені клітини. Вітамін А також забезпечує антиоксиданти, які борються із вільними радикалами.

Також сік трьох морквин можна додавати до соку огірка та буряка. Цей сік очищає нирки та лімфатичні вузли та надає шкірі природний блиск.

Вишні, ягоди та виноград

Приготуйте сік з 1/2 склянки чорниці, ожини, вишні та винограду. Цей змішаний сік забезпечує організм антиоксидантами, які пом’якшують шкіру.

Грейпфрут, апельсин і зелений перець

Приготуйте сік з грейпфрутом, апельсином та зеленим перцем. Цей змішаний сік лікує пошкоджені капіляри та зміцнює стінки судин.

Суміш вітаміну С

Зробіть сік з половиною зеленого перцю, половиною пучка петрушки та крес-салату, ківі, апельсином, 1/2 склянки капусти, половиною листя грейпфрута та шпинату, щоб отримати вітамін С для світиться шкіри ла міцний і еластичний.

Суміш вітаміну А

Приготуйте сік з шпинату та селери для підвищення рівня вітаміну А та хлорофілу, щоб зменшити почервоніння шкіри.

Часник і імбир

Для додаткових переваг додайте часник та імбир до будь-якої сокової суміші. Часник містить сполуки сірки, які борються з бактеріями, що викликають почервоніння та вугрі. Імбир містить високий рівень цинку, який допомагає зберегти шкіру чистою та здоровою.