Як розслабити м’яз-сфінктер

Автор: Christy White
Дата Створення: 3 Травень 2021
Дата Оновлення: 14 Травень 2024
Anonim
Як розслабити м’яз-сфінктер - Здоров'Я
Як розслабити м’яз-сфінктер - Здоров'Я

Зміст

Сфінктер - це кільце м’язів заднього проходу та прямої кишки. Він контролює відкриття та закриття заднього проходу для проходження стільця. Неможливість розслабити м’язи сфінктера може викликати дискомфорт і навіть запор. Методи, що дозволяють цим м’язам розслабитися, включають методи розумової концентрації, використання ліків, процес, відомий як біологічна зворотний зв’язок, електроакупунктура і навіть сфінктеротомія, яка є хірургічною процедурою.

Крок 1

Спробуйте зосередити всю свою увагу на задньому проході. Зробіть свідомі зусилля, щоб розслабити сідниці і спробуйте розслабити сфінктер.

Крок 2

Чоловік може також спробувати м’яко помасажувати промежину, щоб розслабити м’язи сфінктера. Якщо обидва кроки 1 і 2 неефективні, спробуйте інші методи.

Крок 3

Біофідбек - це техніка, яка тренує розум регулювати та контролювати різні функції м’язів. Його можна проводити в офісі або лікарні. Лікарі оцінюють здатність пацієнта контролювати свої м’язи сфінктера окремо від інших м’язів.


Після першого обстеження пацієнт буде навчений зосереджуватися на розслабленні та скороченні м’язів сфінктера ще приблизно протягом п’яти сеансів. Під час цих сеансів пацієнти будуть під наглядом та під керівництвом, коли вони скорочують та розслаблюють ці м’язи.

Крок 4

Міорелаксант дицикломіну (також відомий під торговими марками Bentyl, Dibent, Byclomine, Dilomine і Di-Spaz) розслаблює м’язи сфінктера.

Дифеноксилат та атропін (також відомий під торговою маркою Lomotil) зменшують спазми в кишечнику та в інших місцях тіла. Обов’язково пийте багато води під час прийому цього ліки, оскільки це може спричинити зневоднення.

Крок 5

Електроакупунктура - відносно нова процедура. У цій техніці використовується пульсуючий електричний струм, спрямований до голковколювальних голок, які вводяться в акупунктурні точки.

Дослідження показують, що розслаблення сфінктера відбувається при стимуляції акупунктурою GB 34. Ця точка впливає на жовчні протоки.


Крок 6

Сфінктеротомія - найбільш інвазивний метод і останній варіант. Це хірургічна процедура, при якій фактично робиться розріз у сфінктері пацієнта, щоб запобігти надмірному або пошкоджуючому скороченню м’язів.

Крок 7

Будьте в безпеці та проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як робити будь-які види інвазивних заходів. М'язи сфінктера можуть легко порватися і вразливі до інфекції, якщо трапиться травма. Потрібно бути обережним при всіх діях, що стосуються м’язів сфінктера.

Карти MicroD можуть надавати багато додаткового місця для зберігання для камер, мобільних телефонів і ігрових систем. Упаковка дефектної картки microD надзвичайно проста. Зазвичай просто переформатува...

Підлоги, балкони, статуї та інші мармурові світильники, хоча і красиві, вимагають особливої ​​уваги, коли йдеться про загальне чищення або видалення клею. Безпечні продукти для металу або деревини заз...

Детальніше