Зміст
Звуження дихальних шляхів видає шиплячий звук, що називається хрипом, під час дихання. Це зазвичай асоціюється з астмою, але інші захворювання легенів також можуть викликати це хрипи. На думку Фонду Олтмана, інші важкі захворювання, такі як бронхіт, емфізема, серцева недостатність, кислотний рефлюкс або пневмонія, можуть призвести до хрипів. Але домашні засоби можуть відкрити ваші дихальні шляхи, допомагаючи вам дихати краще і без скрипу.
Напої
Холодні напої можуть сприяти появі хрипів. Замініть їх фруктовими соками, м’яким гарячим чаєм і водою. Ці напої допомагають очистити слиз, яка блокує ваш носовий прохід, повідомляє Natural Home Remedies.
Шафрановий чай може усунути хрипи. Використовуйте імбир, часник і шафрановий перець. Використовуйте 1/2 чайної ложки кожного інгредієнта і змішуйте. Залийте трави та спеції окропом і дайте йому постояти п’ять-десять хвилин. Пийте цю суміш не менше трьох разів на день. Засоби боротьби з бронхітом говорять, що напій повинен створювати аромат, достатньо сильний для очищення носових проходів. Інші трав’яні чаї, які можуть зменшити хрипи, - це ромашка, бузина, ісоп та солодка. Використовуйте однаковий час мацерації для кожної трави. Nature Cure перелічує ці трави як протизапальні засоби для носа та дихання та засоби для очищення бронхів.
Зробіть напій з порошком куркуми та молоком. Засіб від бронхіту радить змішати 1/2 чайної ложки шафрану з половиною склянки молока. Приймайте цю суміш два-три рази на день. Ви можете нагріти його, якщо віддаєте перевагу гарячому напою.
Вранці випийте столову ложку лимонного соку. Natural Home Remedies каже, що цей сік очистить слизову оболонку дихальних шляхів. Nature Cure має подібний засіб, який включає видавлювання лимона в склянку, розведення соку водою і прийом його під час їжі.
Паротерапія
Інший метод видалення слизу передбачає парову терапію. Natural Natural Remedies каже, що можна використовувати насіння карамболи або ефірну олію евкаліпта. Якщо ви використовуєте насіння карамболи, відваріть їх у воді, а потім вдихайте протягом п’яти-десяти хвилин. Для евкаліптової олії закип’ятити воду і вилити її в середню або велику миску. Додайте 4 - 6 крапель евкаліптової олії і вдихайте протягом п’яти-десяти хвилин. Використання рушника як намету над головою може допомогти пару не виходити.
