Зміст
Коли ви купуєте їх, черевики вже мають устілки. Вони забезпечують комфорт взуття, пом’якшуючи ноги від тиску, спричиненого бігом. На затискачах також є замки на дні, які чіпляються за газон у грі. Устілки також захищають ноги від зайвих зусиль перебігу засувок. Ви можете зняти їх із черевиків, якщо вам потрібно відремонтувати або замінити. Деякі устілки не прикріплені до кросівок і їх можна легко зняти. Однак якщо вони прикріплені до кросівок, вам знадобиться гострий ніж, щоб їх зняти.
Крок 1
Міцно тримайте черевик однією рукою. Покладіть іншу руку всередину взуття, а пальці підкладіть під устілку. Тримайте його міцно великим пальцем і пальцями. Витягніть його з черевика.
Крок 2
Зріжте ножем устілку, якщо вона прикріплена до вашого черевика. Покладіть взуття на рівну поверхню і міцно тримайте його однією рукою. Обережно проведіть ножем по краю устілки, щоб зламати клей. Видаліть його достатньо, щоб можна було підкласти пальці знизу. Пальцями під устілкою схопіть його великим пальцем і потягніть повільно, але рішуче. Устілка відірветься від взуття, коли клей порветься. Коли він повністю відокремиться від взуття, витягніть його.
Крок 3
Повторіть обидва кроки, щоб зняти устілку з іншої устілки.
