Зміст

• Інструкції
• Як
• Повідомлення

Як вирішувати конфлікти між друзями. Боротьба з друзями завжди складна, ми найчастіше скажемо речі, які ми не хотіли і боляче їхніх почуттів. Іноді ніхто не хоче визнати, що він помилявся або вибачився, здається, що ситуація неможлива. Існує багато способів вирішення конфліктів з друзями. Ось деякі речі, які ви можете зробити, щоб ви почали вирішувати конфлікти.

Інструкції

1. Заспокойтеся, ніхто не думає раціонально, коли вони емоційно похитнулися. Дайте собі час, щоб заспокоїтися перед тим, як знову подумати про тему конфлікту.

2. Дайте повагу один одному. Не поважаючи свого друга, малоймовірно, що конфлікт буде вирішено дружньо.

3. Дайте простір один одному. Коли конфлікт нагрівається, від'їжджайте.

4. Дайте один одному час. Час, щоб заспокоїтися, допоможе всім залученим сторонам думати про речі раціональним способом.

5. Поважайте простір і час один одного. Кожен інший, може знадобитися тиждень перед тим, як бути готовим вирішити конфлікт, і може знадобитися лише один день. Дайте йому час, який він потребує.

6. Спілкуйтеся, не розмовляйте, це тільки погіршує ситуацію. Періодично звертайтеся до свого друга, щоб він знав, що ви ще дбаєте про нього.

7. Слухайте добре, уважно і зосередьтеся на своїй точці зору з відкритим розумом.

   
   

8. Обережно вибирайте слова. Уникайте викривальних фраз, таких як "ви ніколи", "завжди" або "чому б вам".

9. Відкиньте "але", коли ваш друг запитує, чи приймаєте ви вибачення, не говоріть "так, але ...". Це умовне прийняття і може призвести до більших почуттів. Те ж саме стосується "Я розумію, але ...".

10. Перестаньте турбуватися про це. Якщо ви не можете потрапити в здоровий глузд, згодні не погодитися і забути. Нічого хорошого не вийде з конфлікту, якщо ви цього не зробите.

Як

• Пробуйте. Якщо ви і ваш друг не можете вирішити конфлікт на першій спробі, продовжуйте намагатися, і ви потрапите туди.
• Якщо ви не готові повністю прийняти вибачення вашого друга, принаймні визнайте, що він каже щось на кшталт: "Дякую за вибачення, я ціную це".
• Коли ви згодні забути, дійсно забудьте, або ви опинитеся повними образами.

Повідомлення

• Не ігноруйте ситуацію. Ігнорування речей не змусить їх піти. Це зазвичай змушує їх розпадатися і виключати в гніві.
• Не будьте односторонніми. Так, ви страждаєте, але те ж саме стосується і друга, якого ви любите і дбаєте.
• Не будь агресивним. Просто тому, що ви готові, це не означає, що ваш друг є. Бути підбурюванням може змусити вашого друга відчути себе змушеним до чогось.