Зміст
Ідеальна посмішка може скрасити будь-який наряд, в будь-який день. Але білі зуби - це не обов’язково швидке вирішення. Відновити жовту, вицвілу або пошкоджену зубну емаль можливо, якщо дотримуватись належного догляду та виконувати деякі дії, щоб забезпечити тривале відновлення.
Крок 1
Перш за все, уникайте пошкодження емалі зуба, дотримуючись належної гігієни. Чистіть зуби кілька разів на день, бажано після їжі, і не забувайте так часто використовувати зубну нитку. Доповніть свій щоденний оральний режим регулярними відвідуваннями стоматолога. Він проведе професійну чистку зубів, видалить затверділий наліт (зубний камінь) і видалить брудні відкладення з зубів, які є важливими для запобігання карієсу та ослаблення ясен, повідомляє веб-сайт "Yourdentistryguide.com" .
Крок 2
Якщо емаль вже слабка, використовуйте розчин для відновлення емалі для полоскання рота з фтором та іншими важливими мінералами для зміцнення зубів. Багато аптек і супермаркетів мають різноманітні торгові марки. Запитайте свого стоматолога, яка марка підходить саме вам. Уважно дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
Крок 3
Отримати або заповнити корозійні або сильно пошкоджені зуби амальгамою (поєднання ртуті, срібла, олова, міді та інших металевих елементів) або пломбувальними матеріалами (суміш скла та кварцу в смолі), щоб запобігти подальшому пошкодженню та відновити початковий колір, за даними Американської стоматологічної асоціації. Зубні коронки - це ще один варіант, який покриє та зміцнить зуб та відновить його нормальну форму та розміри.
Крок 4
Для ослаблення емалі, пов’язаної з аутоімунними захворюваннями, такими як рак, прополіскуйте суміш рівних частин харчової соди та води кілька разів на день, щоб видалити плями та кислотність та допомогти вилікувати рани у роті, повідомляється на веб-сайті "acor.org". Розчиніть 1/8 чайної ложки харчової соди, 1/4 чайної ложки солі та 1/2 чайної ложки перекису водню в 4 літрах води для іншого полоскання рота.
Крок 5
Змініть свої харчові звички, щоб уникати кислої їжі або тих, що фарбують зуби. Не вживайте безалкогольних напоїв, напоїв та продуктів, що містять кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, оскільки вони покривають зуби цукром, що пошкоджує емаль, пропонує веб-сайт "Yourdentistryguide.com". Крім того, кава та чай забруднюють зубну емаль. Пийте їх в міру.
Крок 6
Відповідно до заходів профілактичного догляду за зубами уникайте заходів, які сприятимуть ерозії емалі. Ваші звички здоров’я порожнини рота, такі як вживання занадто багато цукерок або жування тютюну, або наявність захворювань порожнини рота, таких як гінгівіт, можуть спричинити знос зубів, повідомляє веб-сайт "dental-health.com". Булімічна блювота, скрип або бруксизм, а також фізичні вади, такі як неправильно розміщені пломби для зубів, також сприятимуть погіршенню стану зубів. Проконсультуйтеся зі своїм стоматологом, щоб визначити, чи може захворювання чи інший симптом сприяти деградації емалі.
