Зміст
Менструація у жінки може мати ряд недоліків: судоми, бажання, перепади настрою - список здається нескінченним. Деякі жінки клянуться, що хворіють щомісяця, відчуваючи симптоми грипу або застуди під час менструації.
Нудота
Деякі жінки часто відчувають нудоту під час менструації. Це може бути пов’язано з різкими змінами гормонів у цей період. У деяких випадках нудота також викликана дуже сильними судомами.
Діарея
Виникнення діареї під час менструації тісно пов'язане з коліками. Матка починає скорочуватися протягом перших кількох днів менструації, а в деяких випадках простагландини - гормони, що викликають ці скорочення - також можуть впливати на ваш кишечник.
Втома
Якщо ви страждаєте від важких місячних, можливо, ви втрачаєте більше заліза, ніж ви думаєте. Якщо це трапиться, ви часто будете відчувати виснаження і спати більше через брак заліза, також відомий як анемія.
Головні болі, біль у горлі та проблеми з пазухами
Деякі симптоми грипу, такі як головний біль та біль у горлі, викликані передменструальною напругою (ПМС). ПМС може проявлятися по-різному у кожної жінки, але всі ці симптоми спричинені одними і тими ж речами: гормональні зміни та затримка води.
Ослаблена імунна система
Подумайте, що ви насправді можете захворіти. Можливо, реакції вашого організму на симптоми ПМС послаблюють вашу імунну систему. Наприклад, якщо ви охочіше їсте шкідливу їжу, ніж зазвичай (і віддаєтеся цим позивам), ви станете сприйнятливими до хвороб.
