Зміст
Вітер, холод і в цілому сухі умови можуть викликати хаос на губах. Коли вони сухі, вони настільки тріснуті і дратуються, що вони навіть кровоточать, викликаючи багато болю і дискомфорту. Існують прості рішення, щоб допомогти сухим губам стати пухкими, м'якими і м'якими - навіть на холодних і бурхливих днях.
Вода
Зробіть необхідну гідратацію на губах, випиваючи багато води щодня. Рекомендується всім випити щонайменше від 8 до 12 склянок води на день для поповнення рідини, втраченої за допомогою нормальних функцій організму.
Вітамін А
Додайте у свій раціон продукти, багаті вітаміном А. Вони включають помідори, моркву, шпинат, солодку картоплю і гарбуз. Ви також можете приймати добову добавку вітаміну А. Він має вирішальне значення для нормального росту і розвитку клітин, у тому числі і в шкірі.
Огірки
Покладіть на губи кілька тонких скибочок огірка. Залиште їх на кілька хвилин, щоб допомогти зволожити сухі губи.
Лизати губи
Уникайте спокуси облизувати сухі губи. Слина може трохи освітлити, але вона буде тимчасовою. У довгостроковій перспективі це тільки погіршить проблему, оскільки слина буде висихати шкіру, включаючи губи.
Помада
Нанесіть помади, що містять алое віра і сонцезахисний крем. Обидва продукти допоможуть захистити губи від іншого фактора, за допомогою якого вони висихають: сонце. Помаду можна наносити кілька разів на день, якщо необхідно, щоб утримувати губи зволоженими.
Дим
Припиніть курити. Сигаретний дим несприятливо впливає на шкіру і вкраде її гідратацію, яка абсолютно необхідна для збереження здоров'я. Це включає в себе шкіру губ.
