Зміст
Суглоб - це частина вашого тіла, де дві або більше кісток стикаються і з’єднуються між собою. Залежно від типу суглоба, кісткам може бути дозволено вільно рухатися, лише трохи або зовсім не рухатися. Лікті та коліна - два найскладніших суглоби в тілі людини.
Види суглобів
Існує три основних типи суглобів: фіброзні, хрящові та синовіальні. Фіброзні суглоби не дозволяють ніяких рухів і знаходяться у вашому хребті, у місці, де він з'єднується з черепом та тазом. Хрящові суглоби виникають там, де кістки з'єднані між собою за допомогою хряща, що дозволяє трохи більше рухатися, як, наприклад, у випадку з ребрами. Останній тип артикуляції - синовіальна. Ці суглоби дозволяють виконувати більшість рухів. Синовіальна рідина, що міститься в мішках на суглобі, змащує кістки і дозволяє їм обертатися і згинатися одна проти одної. Всі його рухомі частини, включаючи коліна та лікті, є синовіальними суглобами.
Базові знання ліктя та коліна
Лікті та коліна не такі прості, як може здатися. Наприклад, коліна - це об’єднання та кооперативний рух чотирьох різних кісток. Вони також є однією з частин тіла, яка, найімовірніше, постраждає під час нещасних випадків або важких дій. Ліктьові суглоби складаються з трьох кісток, і хоча вони не настільки сприйнятливі до травм, як коліно, все ж доцільно спробувати захистити їх від пошкоджень.
Колінні суглоби
Коліно - це тип синовіального суглоба, що дозволяє велику кількість рухів. Більш конкретно, це шарнірне з'єднання. Цей тип зчленування діє як петля дверей і дозволяє нозі згинатися. Коліно - це точка стику стегнової кістки з гомілкою і малогомілковою кісткою. Надколінок - це невелика кістка, яка сидить у верхній частині цього суглоба і ковзає по нижній частині стегнової кістки, коли ваша нога згинається. Його ще називають наколінником.
Ліктьові суглоби
Як і колінний, ліктьовий суглоб є синовіальним, класифікується як шарнірний тип суглоба. Це дозволяє витягнути руку назовні або зігнути її всередину. Ліктьовий суглоб - це зустріч трьох кісток, плечової кістки, ліктьової кістки та променевої кістки. Плечова кістка - це ваша надпліччя, тоді як ліктьова кістка та променева кістка утворюють ваше передпліччя. Лікоть містить більше, ніж просто шарнірний суглоб, де стикаються плечова і ліктьова кістки. Плечово-ліктьовий суглоб між променем і плечовою кісткою дозволяє руці рухатися. Нарешті, обертовий суглоб виникає там, де радіус стикається з ліктьовою кісткою і дозволяє цим двом кісткам трохи скручуватися навколо один одного.
