Зміст
Рефлюкс - це стан, при якому шлункові кислоти або їжа переміщуються зі шлунка в стравохід і гортань через слабкість у сфінктері (м’язовий клапан, який повинен запобігти цьому). Рефлюкс-ларингіт виникає, коли кислота піднімається в гортань (голосова скринька), що призводить до астми, болю в горлі, кашлю, хронічної хрипоти або відчуття, що сторонній предмет потрапляє в горло.
Антацидні засоби
Найконсервативнішим методом лікування рефлюкс-ларингіту є використання антацидів, таких як Rolaids, Tums, Alka Seltzer, Maalox або Gaviscon. Перевірте побічні ефекти вибраних вами антацидів, оскільки деякі можуть викликати діарею, а інші - запор. Як правило, антациди слід приймати через 30-60 хвилин після кожного прийому їжі та знову перед сном. Перш ніж приймати будь-який із них, вам слід проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, щоб переконатися у відсутності взаємодії з іншими ліками, які ви приймаєте.
Дієта
При рефлюкс-ларингіті слід уникати певних продуктів, таких як смажена або гостра їжа, помідори, шоколад, цибуля, м’ята та цитрусові. Крім того, напої з кофеїном, вживання тютюну та алкоголю можуть погіршити ваш стан. Ваш загальний раціон повинен бути з низьким вмістом жиру. Слід уникати великої їжі за обідом, а також закусок після цього та перед сном. Не рекомендується лежати кілька годин після їжі.
Препарати
Багато препаратів, що блокують кислоту, відпускаються без рецепта, таких як Пепцид, Зантак, Тагамет і Аксид. Якщо ці препарати недостатньо сильні, щоб полегшити ваші симптоми, лікар може призначити препарати, які називаються інгібіторами протонної помпи, такі як Prilosec та Prevacid. Інгібітори протонної помпи зменшують вироблення шлункової кислоти. Ще одним рецептом ліків, який може бути корисним, є Реглан, який збільшує скорочення травлення, щоб швидше спорожнити шлунок.
Спосіб життя
Деякі зміни способу життя також можуть допомогти зменшити симптоми. Носіть зручний одяг, який не щипає живіт. Зменшення стресу може запобігти збільшенню шлункової кислоти. Якщо ви відчуваєте багато стресу щодня, можливо, ви захочете спробувати техніки релаксації, такі як глибокий вдих або медитація. Якщо у вас надмірна вага, схуднення може допомогти зменшити рефлюкс.
Профілактика
Сон із піднятим узголів’ям може допомогти запобігти підвищенню кислоти. Можна спробувати розмістити блоки під ногами ліжка, щоб підняти його. Ви також можете спати з двома або більше подушками або використовувати пінопластовий клин, який розміщує вашу голову вище грудей. Уникайте протизапальних препаратів без стероїдів, оскільки вони посилюють симптоми рефлюксу. Деякі призначені ліки також можуть сприяти цьому стану, такі як блокатори кальцієвих каналів та антихолінергічні засоби. Проконсультуйтеся з лікарем щодо можливих альтернатив. Ніколи не припиняйте вживати ліки без поради лікаря.
