Зміст

• Інструкції
• Як
• Повідомлення

Для людей, які страждають діабетом, подорож представляє додаткову проблему завантаження необхідних доз інсуліну. Ви можете їхати до Франції на літаку, до Карибського басейну на круїзі або до скелястих гір на машині, але інсулін легко включити до ваших планів подорожей.

Інструкції

Інсулін легко включається до ваших планів подорожей (спеціальний шприц для ін'єкцій інсуліну Марія Бжостовська від Fotolia.com)

1. Візьміть багато інсуліну. Краща порада для діабетиків, які подорожують, це прийняти достатньо інсуліну, щоб протримати всю поїздку і багато іншого. Інші штати та країни можуть не мати точного типу та концентрації інсуліну, яка вам потрібна. Ваш лікар або фармацевт може допомогти вам визначити, скільки інсуліну знадобиться під час поїздки.

2. Візьміть інсулін належним чином. Медичний сертифікат ідеально підходить для безпеки аеропортів і для надзвичайних ситуацій, але найкраще мати оригінальний ярлик аптеки на інсуліні і заводські етикетки на вашому обладнанні (шприци, ланцети, глюкометр тощо). Якщо ви подорожуєте літаком, безпека завжди приймає правильно визначені рецепти та обладнання.

3. Заряджайте інсулін і обладнання в твердому валізі. Багато доступних валізи зберігають інсулін та інструменти належним чином. Ще краще, є трохи більш дорогі версії, які зроблені, щоб ви могли контролювати температуру. Ви можете знайти сотні мішків у мережі або зупинитися у місцевій аптеці. Помістіть інсулін де-небудь у сумці, де ви не будете вразливі до стуку, розчавлення або розкриття.

   
   

4. Розділіть приладдя на два кишені і завжди тримайте їх близько. Якщо ви втратите, у вас буде принаймні трохи інсуліну в іншому. На проїзді літака завжди перевозити інсулін в ручній поклажі, а не в зареєстрованій сумці. Зміна температури може серйозно пошкодити подачу. Для інших поїздок, таких як кемпінг, круїз або поїздки на автомобілі, будьте обережні та вставте інсулін у прохолодне та доступне середовище.

5. Ізолюйте інсулін, щоб запобігти перегріванню або занадто холодному. Спеціальні утеплені пакети виготовляються для людей з діабетом і їх можна придбати в Інтернеті, у магазині медичних товарів, у громадській аптеці або в аптеці лікарні / клініки.

6. Візьміть у багажі деякі закуски. Якщо ви перебуваєте в ситуації, коли інсулін недоступний або не працює, закуска може врятувати ваше життя і допомогти іншим, хто намагається вам допомогти.

Як

• Якщо ви турбуєтеся про відсутність інсуліну, проконсультуйтеся зі своїм лікарем для отримання додаткового рецепту, перш ніж вийти з міста. Таким чином, ви подвійно підготовлені, якщо щось трапиться.
• Зверніть увагу на часові пояси, з якими ви подорожуєте. Уважно стежте за тим, скільки інсуліну ви приймаєте, коли перебуваєте далеко від дому. Триваліші або коротші дні або зміна часового поясу можуть призвести до передозування або недостатнього дозування.
• Якщо ви подорожуєте в країну, де ви не знаєте мови, дізнайтеся деякі важливі речення про діабет. Такі слова, як "інсулін" і "шприц", не дуже легкі для перекладу. Ви можете допомогти собі та іншим, вивчивши свої потреби на іноземній мові.

Повідомлення

• Під час поїздки на автомобілі не приймайте стомлюючу відповідальність за те, щоб бути водієм, якщо ви не впевнені, що рівень цукру в крові та кількість інсуліну у вас є.