Зміст
За даними медичних дослідницьких агентств, приблизно кожен третій дорослий в Бразилії страждає гіпертонією або високим кров'яним тиском. Кров'яний тиск - це кількість крові, що надає тиск на артерії, які протікають по всьому тілу. Різні фактори ризику можуть постійно підвищувати кров'яний тиск.
Вік
Ризик гіпертонії збільшується з віком.Вчені стверджують, що чоловіки старше 45 років і жінки старше 55 років частіше розвивають гіпертензію.
Вага
Надмірна вага або ожиріння збільшує кількість крові, необхідної для циркуляції кисню в тканинах людського тіла. Хоча питома вага не вказує на ризик, індекс тіла (ІМТ) може визначити, чи знаходиться людина в межах статистичних обмежень на ідеальну і здорову вагу відповідно до їх віку та висоти.
Гонка
Дослідники сходяться на думці, що афро-нащадки, швидше за все, мають гіпертонію, ніж pardos або whites. Крім того, афро-нащадки більше схильні до захворювань, пов'язаних з високим кров'яним тиском, таких як інсульт, ішемічна хвороба серця і ниркова недостатність. На думку вчених, дослідження ще не дає остаточної відповіді. Тим не менш, висока частота гіпертензії в Afrodescendants може бути пов'язано з генетичними факторами, навколишнього середовища, або поєднання обох. Клініцисти і вчені знають, що нащадки-афро-потомки по-різному реагують на ліки високого тиску, і що традиційний спосіб життя афро-нащадка має меншу частоту гіпертонії, ніж інші раси, на відміну від них.
Секс
За даними дослідників, до 45 років чоловіки частіше, ніж жінки, розвивають гіпертензію. Між 45 та 54 роками ризик для обох статей, здається, однаковий. Проте після 55 років жінки частіше отримують високий кров'яний тиск. Це відбувається, можливо, через менопаузу. На жаль, невідомо, чому чоловіки більш схильні до гіпертонії до 45 років.
Звички вправи
Люди, які практикують практично ніколи або ніколи не перебувають під ризиком гіпертонії. Частково це перетворюється на проблему ожиріння, оскільки люди, які вправляються менше, мають тенденцію до надмірної ваги. Вправи також стосуються функцій серця. Серце - це м'яз, який, якщо не стимулюється, ваші артерії можуть захворіти. На думку експертів, неактивні люди мають більш високі частоти серцевих скорочень і чим більше серце працює для перекачування крові, тим більше тиск на артерії.
Харчові звички
Дієти з високим вмістом натрію і низьким рівнем калію можуть підвищити артеріальний тиск. Крім того, вживання алкоголю може тимчасово підвищити артеріальний тиск, а хронічне споживання алкоголю може призвести до тривалого періоду гіпертензії.
Стрес
Хоча стрес може тимчасово викликати високий кров'яний тиск, вважають експерти, його довгострокові ефекти не можуть бути чітко визначені.
Існуючі умови
Люди з діагнозом хвороби серця, високого рівня холестерину, діабету, захворювань нирок і апное сну піддаються ризику гіпертонії.
Сімейна історія
Якщо у вашій родині спостерігається високий кров'яний тиск або серцево-судинні захворювання, це також підвищує ризик розвитку високого кров'яного тиску.
