Зміст
"Блювота" - це термін, який зазвичай застосовується до ситуації, коли людина опиняється там, де вона не в змозі запобігти мимовільній спробі зригування після вигнання вмісту шлунка. Тіло продовжує виконувати рухи, але з рота нічого не виходить. Це відбувається, коли область стовбура мозку, яка контролює блювоту, була надмірно стимульована. З часом ситуація зазвичай вирішується. Очікуючи, поки система заспокоїться, ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб спробувати пришвидшити процес.
Без рецепта
Якщо вам це зручно, візьміть таблетку Драмін. Це може здатися неінтуїтивним, але ліки дезактивує потужні хімічні речовини мозку, які називаються нейромедіаторами. Вони несуть повідомлення, які впливають на інші частини тіла. Коли Dramin присутній, ці повідомлення не доставляються, що відключає центр блювоти в мозку. Антигістамінні препарати, такі як Антиверт і Бонін, мають подібний вплив на систему, а також можуть використовуватися для припинення ритву.
Регідрат
Блювота спричиняє втрату їжі та рідин. Щоб допомогти одужати та запобігти зневодненню, робіть невеликі ковтки рідини. Мета - приймати лише 30 або 60 мл за раз, смакуючи його повільно. Почніть з води, слабкого чаю або яблучного соку, а потім додайте 1 чайну ложку сиропу коли або 2 столові ложки соди коли. Вуглеводи допоможуть зберегти високий рівень цукру в крові, а кофеїн підвищить рівень енергії. Також можна спробувати їсти морожене між ковтками води, оскільки лікування холодом, як правило, заспокоює горло.
Харчування
Після заміни рідини вам потрібно буде подумати і про заміну втрачених поживних речовин. Міняйте воду на суп та ізотоніки. Якщо це спрацює, додайте трохи сухариків або шматочок тосту. Для старомодного підходу спробуйте трохи хліба та молока. Помістіть склянку молока в неглибоку миску для мікрохвильовки. Нагрівайте молоко в мікрохвильовці, поки воно не стане гарячим, але не киплячим. Потім візьміть одну скибочку хліба з невеликою кількістю вершкового масла і наріжте його шматочками. Помістіть шматочки в миску і дайте теплому молоку вбратися.М’який смак і гладка текстура цієї страви легко засвоюються і можуть принести полегшення тим, хто страждає від болю в шлунку. Крім того, ви можете пережовувати деякі імбирні закуски або шматочок кристалізованого імбиру, оскільки дослідження, опубліковані у «Ланцеті», провідному медичному журналі Великобританії, показують, що імбир у будь-якій формі допомагає зупинити нудоту та блювоту.
