Зміст
«Поплавці» з’являються, коли склоподібна рідина, желатинова рідина всередині очей, руйнується. У цій рідині є нитки, які мають тенденцію до накопичення, викликаючи тінь на сітківці, схожу на темну пляму або плями, що плавають. Як правило, вони нешкідливі, але можуть блокувати все поле зору і потребують хірургічного видалення. Однак існують також способи лікування цих поплавців в домашніх умовах.
Симптоми
Симптомами, що вказують на наявність поплавців, є темна пляма або плями, які плавають навколо поля зору. Коли ви намагаєтеся сфокусувати плями, вони відразу рухаються. Ці мухи, як правило, нешкідливі і іноді залишають поле зору і селяться у верхній частині скляної порожнини. Якщо вони починають вас сильно турбувати, негайно зверніться за медичною допомогою; інакше їх можна лікувати вдома природними засобами.
Домашні засоби
Існує кілька дуже ефективних домашніх засобів для лікування поплавців, однак ці засоби не перевірені клінічно, саме тому перед початком лікування зручно проконсультуватися з офтальмологом. Деякі можливості: краплі з метилсульфонілметаном (МСМ), які можна придбати в натуральних магазинах та знайти у фруктах та овочах. МСМ виробляється природним шляхом наднирковими залозами і допомагає поживним речовинам проходити через очну тканину.
Багато вітамінів і мінералів, таких як таурин, допомагають видалити бруд, яка може накопичуватися в очах; магній, вітамін А, селен і лютеїн допомагають поліпшити здоров’я очей; а гінкго, лізин та чорниця допомагають стимулювати кровообіг в очних судинах. Інші рослинні добавки, такі як імбир, солодка та розторопша, серед іншого, також містять переваги для лікування поплавців та для здоров'я очей.
Інші засоби
Дослідження, опубліковане в грудні 2004 року в "Journal of Epidemiology and Community Health", прийшло до висновку, що надмірне використання комп'ютера може збільшити ризик страждання від глаукоми та поплавців. Обмежте використання комп'ютера для зменшення та запобігання поплавкам.
Розслаблення м’язів також може допомогти у вирішенні цієї проблеми. Згідно з веб-сайтом про розлад сполучної тканини, м’язова напруга може збільшити очний тиск і спричинити пошкодження очей. Докази показують, що йога та масажна терапія в певних точках (використовуються для зняття головного болю) можуть допомогти зменшити і тимчасово покращити поплавці.
