Зміст
П’яткові шпори - це схожі на гачок кісткові горбки на задній частині п’яти. Вони можуть бути наслідком пошкодження сполучнотканинної смужки, яка простягається через задню частину п’яти. Ураження пропонує простір для накопичення відкладень кальцію та утворення шпор. Стан може бути болючим і незручним, особливо при взутті. Найпоширенішим рішенням для неї є хірургічне втручання, яке може бути болючим і тривалим часом відновлення. На щастя, існують і інші засоби від п’яткової шпори, які можна зробити вдома.
Застосування яблучного оцту
Для розчинення шпор використовуйте яблучний оцет. Оцет усуне їх через кілька тижнів. Існує багато способів його застосування; найважливішою частиною використання цього засобу є підтримка середовища для нанесення вологою.
Використовуйте п’яткове обгортання, змочене яблучним оцтом, якомога більше днів. Є кілька способів зробити це. Наріжте паперовий пакет на шматки і складіть його так, щоб вийшов подвійний шар паперу. Занурте папір якомога більше в яблучний оцет і притисніть його до п'яти старої взуття. Одягніть взуття і займіться своїми справами. Знову зволожуйте папір кожні дві години. Спробуйте зробити це до того, як воно повністю висохне. Постійне застосування має усунути п’яткові шпори приблизно за тиждень.
Якщо є можливість лікувати п’яткову шпору лише в певний час доби, змочіть бавовняний рушник в яблучному оцті, складіть його в квадрат і приклейте до п’яти тканинною пов’язкою. Також можна прикріпити марлю до п’яти або змочити тканинну пов’язку в оцті. Тільки не забудьте підтримувати додаток постійно у вологому стані. Ви можете використовувати всі ці програми по дому, виконуючи свої справи або навіть лягаючи спати вночі. Змочуйте шпору, поки не настає час спати щовечора; це повинно усунути це через два-три тижні.
Подбайте про себе за допомогою санаторно-курортного лікування яблучним оцтом, особливо якщо у вас шпори на обох п’ятах. Злегка нагрійте його на сковороді і вилийте в невелику пластикову миску. Опустіть ноги в миску, додаючи більше розігрітого оцту, коли він охолоджується. Це позбавляє від необхідності зволожувати тканини, а також може пом’якшити тверді мозолі та усунути грибок ніг.
