Зміст
Синдром Кушинга - рідкісна гормональна проблема, яка піддає шкіру організму високим рівням гормону кортизолу, а також часто відома як «гіперкортицизм». Щорічно синдром страждає від 10 до 15 мільйонів людей із симптомами ожиріння у верхній частині тіла, округлості обличчя, жиру на шиї та тонкої тендітної шкіри.
Боротьба з втратою м’язів і кісткової тканини
Одним із симптомів синдрому Кушинга є втрата кісток і м’язів, яку з часом важко повернути назад. Однак вживання низькокалорійної дієти з високим вмістом білка, а також споживання добавок кальцію та вітаміну D може допомогти зупинити прогрес. Рекомендується хворим на синдром обмежити споживання жиру до 30% від загального споживання їжі, а також контролювати рівень холестерину, оскільки підвищення рівня кортизолу також може спричинити підвищення рівня холестерину. Також рекомендується вживати їжу з низьким рівнем холестерину (обмеження споживання менше ніж 300 мг на день), споживаючи 25-30 г клітковини, яка міститься в усіх зернах.
Зниження споживання натрію
Пацієнти з синдромом Кушинга також сприйнятливі до високого кров’яного тиску. Потрібна обережність, щоб мінімізувати ризики, які спричиняє цей високий тиск, і одним з найефективніших є зміна дієти для зменшення рівня натрію. Зменшення кількості споживання солі - це хороший початок.
Вправи
Синдром спричиняє раптовий та небезпечний набір ваги, особливо у верхній частині тіла та голові. Часті фізичні вправи можуть допомогти утримати вагу під контролем, що також зміцнить м’язи та кістки. Оскільки люди, які страждають синдромом Кушона, часто мають надлишкову вагу або мають інші проблеми зі здоров’ям, важливо зосередитись на аеробних вправах, таких як ходьба, біг, їзда на велосипеді або плавання, щоб контролювати свою вагу.
Догляд за ранами
Важливо подбати про будь-які травми під час лікування синдрому Кушинга, оскільки збільшення кількості кортизолу може перешкоджати загоєнню ран, іноді приводячи до інфекцій та інших проблем. Обов’язково очистіть усі рани за допомогою антисептичного мила та лініменту, а також відповідного одягу, щоб запобігти зараженню ран.
