Зміст
Специфічний для простати антиген, або PSA, є білком, що виробляється передміхуровою залозою. Показання PSA - це результат аналізу крові, який визначає рівень PSA в крові. Хоча високий рівень PSA не обов'язково означає рак, значення, як очікується, буде низьким. Високий рівень PSA також може свідчити про поганий приплив крові до простати та затримку сечі. У міру старіння людини очікується вищий рівень PSA.
Важливість
Коли рак присутній, рівень ПСА високий. Однак лікар використовуватиме показники PSA, щоб визначити, чи потрібен новий тест у майбутньому.
Гормональна терапія може давати помилкові показники, що свідчать про низький рівень ПСА. Тест на PSA слід робити через кілька місяців після завершення терапії, щоб отримати точні показники.
Зміни дієти до низького рівня PSA
Зменште споживання тваринного жиру. Ризик раку передміхурової залози може бути пов’язаний із дієтою з надмірною кількістю їжі. Західна дієта, багата продуктами тваринного походження, може сприяти ризику раку передміхурової залози, на відміну від раціону інших культур, в яких мало або взагалі не їдять продуктів тваринного походження, з нижчим рівнем раку простати.
Замініть м’ясо овочами, цільними зернами та соєвими продуктами. Приправляйте їжу зеленню замість солі, а білий цукор як натуральний підсолоджувач замініть кленовим сиропом.
Зняття стресу та втрата ваги
Зниження стресу також корисно для зниження рівня PSA. Йога та тай-чи - це два способи зменшити стрес. Почніть хобі, наприклад, шахи або малювання, як спосіб полегшити його.
Втрата ваги необхідна для контролю рівня ПСА і пов’язана з їжею, яку ви їсте, та вашими щоденними фізичними навантаженнями. Прийміть тридцять до 45-хвилинних вправ тричі на тиждень і вдосконалюйте свої харчові звички. Ходьба, біг та плавання - це дуже ефективні прийоми для схуднення та зменшення стресу.
Трави та добавки
PC-SPEC - це фітотерапевтична добавка, що складається з восьми китайських трав: хризантема, ісатіс, солодка, солодка, псевдогінсенг, рабдо, карликова пальма та черепний чохол. Окремо кілька цих трав знижують рівень ПСА.
Добре відома можливістю зменшити набряк передміхурової залози, карликову пальму можна приймати як добавку.
Хоча досі ведуться суперечки щодо побічних ефектів прийому великої кількості солодки, невеликі дози можуть допомогти зменшити рівень холестерину та жирової маси в організмі. Низький рівень холестерину призводить до зниження рівня PSA.
Селен, що міститься в м’ясі, горіхах і морепродуктах, може допомогти знизити рівень ПСА. Горіхи пари багаті селеном і їх можна їсти в маленьких куточках.
