Зміст
- Керований дриблінг
- Швидкість дриблінгу
- Захищаючи м’яч
- Ножиці
- Перетягуючи назад і зачепивши
- Підроблений удар
У футболі нападаючий, гравець з м'ячем, використовує технічні прийоми та навички, щоб вийти за межі оборони, зберігаючи володіння м'ячем. Зловмисники використовують ці прийоми для переміщення м’яча по полю. Опинившись у кінці, гравці будуть робити удар, намагаючись забити проти команди суперника. За допомогою практики та повторення футбольні техніки будуть розвиватися в природних рухах, які гравці можуть використовувати в матчі.
Керований дриблінг
Використовуйте контрольований дриблінг, коли місце в преміум-класі або поруч захисник. Перш ніж робити хід, використовуйте цю техніку, щоб тримати м’яч під контролем. За словами Тіма Шума, у його книзі "Тренер футболу" ця майстерність надзвичайно важлива у футболі. Для його виконання просуньте м’яч по діагоналі вперед зовнішньою стороною однієї ноги, а потім по діагоналі вперед внутрішньою стороною тієї ж ноги. Шум каже, що м'яч не слід виштовхувати вперед більше 30 см одночасно.
Швидкість дриблінгу
Шум каже: "Важливо швидко атакувати відкритий простір, коли є можливість". Це дозволяє швидко і швидко рухати м'яч по полю. Також використовуйте цей хід, щоб втекти від оборони під час її проходження. Щоб виконати цю техніку, верхньою частиною ноги штовхайте м’яч вперед на 60 - 90 см за раз. Вибиваючи його вперед, бігайте дуже швидко, вибухаючи у відкритому просторі або подалі від захисного гравця.
Захищаючи м’яч
Використовуйте цей прийом, щоб не дати гравцеві вкрасти м’яч. Коли немає жодного товариша по команді, щоб захистити м'яч, поки не відкриється доступна опція. Також захистіть його від захисника, коли він викочується за межі, якщо команда суперника востаннє торкнулася його. Якщо все зробити правильно, ваша команда виграє вкидання чи кутовий, залежно від того, звідки взявся м'яч.
Щоб застосувати цю техніку, покладіть тіло трохи вбік, між м’ячем та гравцем, що виступає.Використовуйте стопу, яка розміщена спереду, щоб захистити її. За словами Шума, ви повинні мати всю свою вагу на задній нозі, яка знаходиться найближче до захисника, використовуючи своє тіло, щоб не дати гравцеві вкрасти м'яч.
Ножиці
Виконайте цей рух, щоб захисник рухався в одному напрямку, бігаючи на повній швидкості в інший. Його можна використовувати в будь-якій області поля для передачі гравця під час атаки. За словами Шума, відсікайте захисника, коли проходите повз. Це дасть вам більше шансів уникнути втрати м’яча.
Шум каже, що для виконання цього руху потрібно починати з обох ніг на одній стороні м'яча. Візьміть ногу, найближчу до м’яча, і обведіть навколо передньої половини м’яча, поки не дійдете до протилежної сторони. Тепер йдіть вперед, поклавши всю свою вагу на ту саму ногу, яка обводила м’яч. Це призведе до того, що гравець рухатиметься, захищаючись у цьому напрямку. Тепер обведіть внутрішню частину протилежної ноги навколо задньої половини м’яча. Потім використовуйте зовнішню частину ноги, щоб виштовхнути м’яч по діагоналі.
Перетягуючи назад і зачепивши
Використовуйте цей маневр, щоб змінити напрямок м’яча, передати когось позаду або змінити точку атаки. Перша частина використовує основу стопи на вершині м’яча, щоб прокотити його. Коли м’яч тягнеться назад, обертайте м’яч на 180º.
Подібно до першого руху, петля гачка дозволяє вам зробити поворот на 180 ° з м’ячем. Цього разу використовуйте внутрішню частину ноги, щоб відсунути передню сторону м’яча, повертаючи його назад при повороті.
Підроблений удар
Для цього потрібен помилковий удар, щоб вибухнути в іншому напрямку повз оборону. Цей прийом зазвичай використовується на великій площі або навколо неї. Це вимагає від вас підтягування ноги, щоб зробити фальшивий удар. Безпосередньо перед ударом м’яча виштовхніть його зовнішньою стороною ноги, проходячи крізь бік захисника.
