Зміст
Травмований куприк - це хворобливий стан, через який пацієнти не можуть зручно сидіти або спати. Лікування, як правило, передбачає зняття тиску з області та прийом безрецептурного знеболюючого засобу. Вправи для зменшення стресу можна також використовувати для розслаблення та полегшення болю, зосередженого в куприку. Гострий або тривалий біль протягом більше декількох тижнів може бути ознакою того, що ваш копчик зламаний. Звернення до лікаря - це завжди найкращий варіант лікування.
Історія
Травма куприка називається кокцидінією. Кістка утворена трикутником з кісток внизу хребта і має три-п’ять сегментів. Легкі процедури в цій області, як правило, є єдиним способом дії після травми.
Експертний вигляд
Жінки отримують травми в цій області частіше, ніж чоловіки, оскільки вони мають ширший таз, тому куприк жінки стає більш оголеним, ніж у чоловіка. Сидіння на твердих предметах, народження дитини, удари в контактних видах спорту, повторюваний стрес від їзди на велосипеді, кісткові шпори, інфекції та пухлини - причини травми куприка.
Типи
Визначити поранений куприк легко. Біль інтенсивний і концентрується в зоні відпочинку, і може викликати біль у кишечнику та статевих рухах. Ви також можете відчувати ніжність або набряк і тремтіння після тривалого сидіння. Ви можете почати лікувати поранену куприк, переключившись у положення сидячи та використовуючи круглу подушку або подушку, щоб амортизувати своє тіло, сидячи.
Ефекти
Прикладайте лід до куприка протягом 20 хвилин, три-чотири рази на день, протягом наступних днів після травми. Ви також можете приймати ібупрофен від болю. Якщо ваш куприк чутливий до дефекації при дефекації, споживайте більше клітковини, щоб пом’якшити стілець, і пийте воду для усунення застуди. Лікар може також рекомендувати проносні засоби. Не приймайте будь-яких ліків, на які у вас може бути алергія або не рекомендовані лікарем.
Переваги
Приймайте заспокійливі ванни, медитуйте, працюйте над глибокими дихальними вправами та використовуйте методи зменшення стресу, щоб зменшити біль. Лежачи на боці і нахилившись вперед, сидячи також може полегшити стрес у вашому куприку.
Потенціал
Травмований куприк повинен зцілитися протягом декількох тижнів за допомогою льоду, зниження тиску в області та ібупрофену. Біль більше місяця може бути ознакою того, що є перелом куприка. Лікування, як правило, таке ж, як і при травмі, але воно вимагає спостереження лікаря.
Стережись
При сильних, тривалих болях лікар може призначити знеболюючі препарати або зробити рентгенографію хвостової кістки, щоб визначити, чи є вона переломою. У рідкісних випадках, включаючи пухлини, куприк можна видалити хірургічним шляхом, щоб вирішити проблему.
